- 8 Eylül 2016
- 103.336
- 438.213
- 898
- 36
Hoşbuldum inşallah
Afiyet şifa olsun canımTeşekkür ederim canim yoğurt tüketemiyorum ilaçlarla birlikte corba yapmaya karar verdim
uzun süredir lahana sarması yemedim. hele de zeytinyağlı şöyle bol limonluLahana sarmasi var yanina ne yapacağım bilmiyorum düşünüyorum
sara sende de insülin direnci vardı değil mi? değerlerin nasıl canım?15.10.2022 menüm
Sabah
Peynir ve zeytin
İki wasa
Şekersiz çay
Öğle
Bir tane lahmacun
Maydanoz
Kefir
Akşam
İki tane fit kabak karnıyarık
Kırmızı pancarlı roka salatası
Cacık
Su 2 litre spor 30 dakika tempolu yürüyüş ve 8793 adım
Zipzip- pastelfit
Eki Görüntüle 3146048
Evet vardı canım ama diyetisyenimle beraber yendik sayılır şu an normal seviyelerde en son 2.5 lardaydısara sende de insülin direnci vardı değil mi? değerlerin nasıl canım?
Ya karbon fazla biliyorum ama az az yiyorumAfiyet olsun canım su ve sporda çok güzel
Teşekkür ederim bu aradaAfiyet olsun canım su ve sporda çok güzel
Hoşgeldin tatlım
Kaç kiloydun canımYa karbon fazla biliyorum ama az az yiyorum
71.4 boy 170Kaç kiloydun canım
Grip oldum canım şu an çok halsizim sen nasılsınnasılsın kaptanım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?