- 16 Aralık 2019
- 21.380
- En iyi cevaplar
- 1
- 84.267
- 598
- 32
Afiyet olsun canim bugunde cok az yemissin
Oruç süresince bol su içtiğimden yemeklere yer kalmamışAfiyet olsun canim bugunde cok az yemissin
Adim fotosunu atarsan daha güzel olur
Kriterlerin neler yas kaç? Ona göre bakinalimBana koca yoh mu:)
Ürün reklami gibi olmuşBurası kılo alma topiğine döndübenim sayfaya gelin 1 ayda 1o kılo zayıflatma garantili
Hahaha yok artık o kadar da değilBurası kılo alma topiğine döndübenim sayfaya gelin 1 ayda 1o kılo zayıflatma garantili
Afiyet olsun canımcımHayırlı akşamlar
Kahvaltı 08.00=1 haşlanmış yumurta domates salatalık 3 dilim peynir 4 zeytin roka
Ara öğün 11.00 =1 fincan kahve
Öğlen 14.00= 4 kaşık bulgur pilavı 3 küçük fırında kızarmış but salata
Akşam 18.30= 1 kase tavuk çorbası salata
Su=4 litre
Eve geç dönüyorum kaptanım 9 da falan evde olurumO zaman makarna da ekle yanına canim eve gelince yemek yemezsin
Afiyet olsun canim
Afiyet olsun canim
Teşekkür ederim canım nasılsınummhnisa tekrardan hoşgeldin canım
Sağolasın canım
İyi diyelim iyi olalım sen nasılsın canımTeşekkür ederim canım nasılsın
Para bana kalsa da ıslatarakEee ne zaman ıslatıyoruz yeni işini
12162
Afiyet olsun canimİlk menümü ekliyeyim hemen
Sabah
Nescafe
Pwtibör bisküvi bikaç tane
Öğle
1yumurta ile menemen
1dlm kepek ekmeği
Ara
Sade kahve
2 züber top
5 Badem
Akşam
Bol salata
1 köfte
3 tane sade kıymalı sarma
Su 1lt olmuştur
6807 adım olmuş
Pazartesi güncel kilomu da ekliyeyim
78.8 kg
Zipzip-
Afiyet olsun canimBugünkü menü🗒
Sabah☘
yumurtadan 15 zeytin süzme peynir, , 1tk bal 1tk fıstık ezmesi 1
Öğlen ☘
1tarçınlı 3 ceviz
Kahve sade
Akşam☘
Fasülye kurusu kavurmasi
Yoğurt
1 dilim tam buğday
Ara☘
3 hurma
2 litre su yesilcay iccem şimdi
TeşekkürlerAfiyet olsun canim
Afiyet olsun canim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?