Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Zipzip- · Bugün 02:29

Yawrukush .!.:
Merhabalar herkese, ben 4. Takimdan Ozge. FitFiliz’in beni haberdar etmesiyle geldim gruba.Cok uzun zamandir siteyede girmemistim.Tabiki bir suru kilolar da aldim.Uzun zamandir kendi basima diyet yapma girisimlerim oldu ama bir noktada istikrarsizlik yapip birakmamla sonuclandi hep.Ayagimdaki bir sorundan oturude yuruyus ya da egzersiz yapabilmem oldukca kisitli.Takimlarinizi kotu etkilemeden bende sizlerle kilo vermeye calisabilir miyim?

Özge seni yeniden görmek ne güzel

tomrs · Bugün 05:21

Elhan .!.:
Hoş bulduk canım İyiyim çok şükür sen nasılsın?

Bende iyim çok şükür

Yawrukush · Bugün 06:46

Zipzip- .!.:
Özge seni yeniden görmek ne güzel

Elifcigim senide yeniden gormek cok guzel.Nasilsin canim? Her sey yolundadir umarim.Yine kilolari alip , kurkcu dukkanina dondum ben.

tomrs · 41 dakika önce

Beklenen2 .!.:
Misafirlerim vardı kaç gündür gelemedim canım kusura bakma artık burdayım
Bugünkü menüm Sabah
TB ekmeği ile tost
Öğlen 15.00
Yeşil fasulye 3yk pilav
Akşam 19.00
Biraz yeşil fasulye biraaz pilav yoğurt
Ara bir top dondurma
Şu 3.5 lt
Ellssa Boncuk2307 tomrs

hoşgeldin bilirim misafir telaşını artık burdasın bırakmıyorum seni ,karbonhidrat aksama olmasa iyiymiş tatlım Afiyet olsun

tomrs · 41 dakika önce

Gunaydin canlar

tomrs · 34 dakika önce

Dunku menumu yazayim tel elimde uyuya kalmisim
Sabah 5 den sonra yürüyüş
14 temmuz
9 buçuk sade kahve bir ceviz iki badem
13 buçuk
Ton balıklı salata

15 de Bir dilim karpuz,iki dilim armut ,bir dilim elma ,

16 da komşularla sade kahve
18 çeyrek
4 sıkım mercimek köfte
Küçük kase salata , kuru soğan ve 3marul
Bir buçuk ayran

Ellssa

Boncuk2307

Akşam yürüyüş

Elhan · 24 dakika önce

60kiloyum .!.:
Nerelerdeydin özlettin kendini

Bir garip yolcuyum hayat yolunda Tatlım iyiyim ben de çok özlemişim sizleri. Bol bol hasret gidereceğim

ummhnisa · 12 dakika önce

Yawrukush .!.:
Merhabalar herkese, ben 4. Takimdan Ozge. FitFiliz’in beni haberdar etmesiyle geldim gruba.Cok uzun zamandir siteyede girmemistim.Tabiki bir suru kilolar da aldim.Uzun zamandir kendi basima diyet yapma girisimlerim oldu ama bir noktada istikrarsizlik yapip birakmamla sonuclandi hep.Ayagimdaki bir sorundan oturude yuruyus ya da egzersiz yapabilmem oldukca kisitli.Takimlarinizi kotu etkilemeden bende sizlerle kilo vermeye calisabilir miyim?

Hoşgeldin canım

ummhnisa · 9 dakika önce

Günaydınlaaarrr

ummhnisa · 4 dakika önce

14 temmuz
Kahvaltı
Arkadaşa davetliydim
Az patates biber kabak kızartması
Peynir
Domates salatalık
Yumurtalı sucuk az
1dlm tam buğday ekmeği

Arada
Kahve ve yarım avuçtan az kuruyemiş

Akşam
1kase çorba
Küçük bir tabağa yakın kremalı patates

Su 2lt
Spor 2 mil leslie
6217adım

tomrs

Boncuk2307

Ellssa

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ayrıntılı Düzenleme

Zipzip-

Nirvana

tomrs

69........ gncl ....64,35.........hdf... 63 🎯55

Yawrukush

....4. TAKIM....

tomrs

69........ gncl ....64,35.........hdf... 63 🎯55

tomrs

69........ gncl ....64,35.........hdf... 63 🎯55

tomrs

69........ gncl ....64,35.........hdf... 63 🎯55

Elhan

Nirvana

ummhnisa

💙💙💙

ummhnisa

💙💙💙

ummhnisa

💙💙💙

Eklentiler

Benzer Konular

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Nirvana

69........ gncl ....64,35.........hdf... 63 🎯55

....*4. TAKIM*....

69........ gncl ....64,35.........hdf... 63 🎯55

69........ gncl ....64,35.........hdf... 63 🎯55

69........ gncl ....64,35.........hdf... 63 🎯55

Nirvana

💙💙💙

💙💙💙

💙💙💙

Eklentiler

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

....4. TAKIM....