- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Hadi bakalım canım aç kalma güzel menüler hazırla suyu bol iç harekette yaptın mı tamamdır.
Günaydın guzellikler
Hadi bakalım canım aç kalma güzel menüler hazırla suyu bol iç harekette yaptın mı tamamdır.Bu hafta seni dinlicem bakalım vermezsem kabahat senin
Günaydın kızlar
Günaydın
Günaydin arkadaslar❣
Günaydın kızlar
Gunaydin kizlar,mutlu haftasonlari olsun
Günaydın kırmızılar ve mavilerSaglikli güzel bir hafta sonumuz olsun inşallah
Güüüünnaaaaaaayyyyyyyddddiiiiiinnnnnn
Saglikli huzurlu bi haftasonu olsun insallahhh
Günaydın kizlarrdün yürümeye başladım şükür..
Günaydın kızlarbaş agrisiyla uyandım eşimi haataneye göndereyim çocuklar uyanmazsa az daha yaticam
günaydınnnn herkeseeee
Günaydın
Günaydın guzelliklerGünaydın masterfitin kizlari
Hadi ya biz ne zaman rakip olduk...sen sarı değil mıydınMavi takim adim atmaya basladik mi
Günaydın canim ❤Günaydın kızlar bol adımlı bir gün olsun
Günaydın canim ❤Günaydınnn
Günaydın canim ❤Hadi bakalım canım aç kalma güzel menüler hazırla suyu bol iç harekette yaptın mı tamamdır.
Günaydın guzellikler
Erişte pilavını yemesen gayet güzel bir menüymüş canım afiyet olsunMenüm;
Sabah 10
1 yum 1 domates avuc içi bazlama 1 peynir
Aralar
Badem fındık
Öğlen 16
1 tabak erişte pilavı
Akşam 8
Eki Görüntüle 2925710
Köfte soğan kırmızı biber tabaktakiler
İlk günün günahı olmaz diyelim
Afiyetle yemek nasip olsun inşallah canımVe bitti. Çok şükür.
Teşekkür ederim bitanemA.S yürüyen ayakların dert görmesin.
Sariyim ama sporda mavi takimdayimHadi ya biz ne zaman rakip olduk...sen sarı değil mıydın
Kücügün 3.5 yasinda olmasina az kaldi. Annem bakiyor abla. Sirf bakici sorunu yüzünden sehir degistirdim annem baksin diye.Büyük 2.sinifa gidiyorsa küçük kac yasinda :)) sen İşteyken kim bakiyor cocuklara
O bizim takimimizin 15 bin adim atacak medari iftihariHadi ya biz ne zaman rakip olduk...sen sarı değil mıydın
Gidip listeye tekrar bakayım ..dün zipzip yoktu sankiO bizim takimimizin 15 bin adim atacak medari iftihari
Merhaba hosgeldinMerhaba fit kadınlarben yine döndüm kürkçü dükkanına
Afiyet olsun canım1 Ekim Cuma menü
09.00
1 incir
10.00
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
5 zeytin
Domates salatalık
1 dilim ekmek
13.00
1 kase çorba
14.30
2 incir
2 parça çikolata
1 fincan kahve
18.00
2kaşık mantı
6 kaşık kısır(cuma jubilesi)
21.00
1 fincan sütlü kahve
2 kuru kayısı
3 litre su
Leslie 2 mile
1000 adım temizlik yaptım telefonu elime pek alamadımEki Görüntüle 2925740 Eki Görüntüle 2925740
Zipzip-
E Elif_Eylul
@Cordeliaa
@Noisy Girl
Gecmis olsun canimÇok şükür biraz daha iyi cnm. Dün eve cikti. Bundan sonrasi nasil devam eder bilmiyoruz, zaman gösterecek.
Ilgilendigin için sagolasin
Sen nasilsin aliştinmi Antalya ya
Demisler zaten incir cok fazlaDunun menüsü 10.01. 2021 cuma.menusu kahvaltim aşağıda
Ara 11.00
1 su bardağı kefir
1 ceviz
Öğlen 14.00
5 kaşık şehriye pilavı
1 kase yoğurt
Ara 17.00
5/6/7 incirçok yedim karnım hala şiş
Nescafe
Aksam 2 köfte
2 litre Dukan suyu
Yine Nescafe
Zipzip- E Elif_Eylul @Cordeliaa
Kızlar benim menüler cokmu sizce cokmu yiyorum inciri çok kaçırdım farkındayım normalde böyle değil ama dün ağaçta görünce ödül yapmak istedim. Sizce ??
Afiyet olsun canımcuma menusu
7.20 tereyagda yumurta, 2 dilim cavdar 3 zeytin domates salatalik 1 catl helva
15.00 1 elma
17.30 1 bucuk biber dolmasi 1 kase mercimek corbasi 1 kase dolmates salatasi
su 1 lt
bugunluk spor yok saatimde kolumda degildi gün boyu dip bucak temizlik yaptım.
@Cordeliaa
Zipzip-
E Elif_Eylul
madamhd
Hosgeldin canimMerhaba fit kadınlarben yine döndüm kürkçü dükkanına
Afiyet olsun canım1 Ekim Cuma menü
09.00
1 incir
10.00
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
5 zeytin
Domates salatalık
1 dilim ekmek
13.00
1 kase çorba
14.30
2 incir
2 parça çikolata
1 fincan kahve
18.00
2kaşık mantı
6 kaşık kısır(cuma jubilesi)
21.00
1 fincan sütlü kahve
2 kuru kayısı
3 litre su
Leslie 2 mile
1000 adım temizlik yaptım telefonu elime pek alamadımEki Görüntüle 2925740 Eki Görüntüle 2925740
Zipzip-
E Elif_Eylul
@Cordeliaa
@Noisy Girl
Anladım abla ama aç kalma biraz kahvaltılık atıştırabilirsin böyle durumlardaTeşekkür ederim canım. Bir kişilik kalmıştı barbunya eşimle paylaştım yemek yapmayım diyedün kışlık domates almıştım vaktim yoktu .
Evet canım mellemmaltid ile aynı takımdayız tabiki biz kazanacağızNedenmis o. Biz kazanacağız.
Halledersin canım sana güveniyorumTeşekkür ederim
İnşaAllah bu seferde öyle olur canım
O zaman kilo çoktu kolay veriliyordu şimdi zorlaştı ama onu da halledicez hep birlikte
Tamam canımTeşekkürler günaydın. Ben gene sos yapacağım.madamhd bugün 15. 000 adım olmaz ama kakan günler atarım.
Afiyet olsun canım. Evet incir fazla olmuş bugün menün dengesiz ama cuma diye sanırım. Bence genel olarak güzel besleniyorsun. Zaten verdiğin kilodan da belli az ama istikrarlıDunun menüsü 10.01. 2021 cuma.menusu kahvaltim aşağıda
Ara 11.00
1 su bardağı kefir
1 ceviz
Öğlen 14.00
5 kaşık şehriye pilavı
1 kase yoğurt
Ara 17.00
5/6/7 incirçok yedim karnım hala şiş
Nescafe
Aksam 2 köfte
2 litre Dukan suyu
Yine Nescafe
Zipzip- E Elif_Eylul @Cordeliaa
Kızlar benim menüler cokmu sizce cokmu yiyorum inciri çok kaçırdım farkındayım normalde böyle değil ama dün ağaçta görünce ödül yapmak istedim. Sizce ??
Katılırım kaptanım ben başladım diyete 3 gündür spor ve diyet modum yerinde buhranım geçti çok şükür kızım okuluna alıştı ben de derslerime çalışabiliyorum herşey rayına oturdu tek eksiğim sizdinizMerhaba hosgeldin
Yarisma bitsede kendi icimizde yarisa devam ediyoruz ,duzenli katilabilecek misin
Hoşbuldum kaptanımAfiyet olsun canım
Gecmis olsun canim
Demisler zaten incir cok fazla
Afiyet olsun canim
Afiyet olsun canım
Hosgeldin canim
Üzgünüm canım sen doğum gününde ne kadar üzüldün ben de şu an aynı durumdayim inan keşke bir tek biz olsak valla aşağı yukarı geziyorum inan. Birşey kaparlarsa kimsenin de vebalini alipta benim yüzümden hasta olmasını istemiyorum valla napayım
Geçmiş olsun canım. Takviye almıyorsanız tavsiye ederim. Karamürver şurubu ve easyfish kullanıyorum kızıma. Bu aralar biraz burun akıntısı var ama o da babasının şu soğuklarda hala tişört giydirmesindendir sanırımKızın sınıfında 13-15 kişi var hepsi hasta. Bu hafta 1 kızım gitti okula sınıftan. Sadece kuru öksürük kalmıştı dün yine burunu başladı. Geçmiyor sürekli başa sarıyor. Ben de anlamadım. Size de geçmiş olsun
Afiyet olsun canım. Akşam dolma ve çorba sırf karbon olmuş. Dolma bulgurludur inşallahcuma menusu
7.20 tereyagda yumurta, 2 dilim cavdar 3 zeytin domates salatalik 1 catl helva
15.00 1 elma
17.30 1 bucuk biber dolmasi 1 kase mercimek corbasi 1 kase dolmates salatasi
su 1 lt
bugunluk spor yok saatimde kolumda degildi gün boyu dip bucak temizlik yaptım.
@Cordeliaa
Zipzip-
E Elif_Eylul
madamhd
Mavi takımın menülerinde kırmızılardan daha fazla ödül varNe gülüyorsun kız
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?