Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

19/03/2022

Kahvalti
Beyaz peynirli omlet
1 salatalik
1 biber
1 dilim tb ekmeği

Ara
3 ceviz
2 tane cikolatali misir patlagi (turkcesi bumu bilmiyorum) 57 kalori

Ara
Kahve

Aksam 17h (hasta ziyaretinde)
1 porsiyon kisir (tabagin yarisi)
2 kasik havuc tarator
Bir isirmalik kiymali borek

Eve gelince bise yemedim hatta pasta baklava falan geldi ama yemedim

Adim 10049
Su 2,5l

Zipzip- Cordelia sidelya

Ortagim kim benim
 

Eklentiler

  • Screenshot_20220319_205554_com.huawei.health.webp
    16 KB · Görüntüleme: 32
Olsun Belçika'ya ve Belçika cikolatalarına laf yok
Cikolatasina laf soyletmem
yasadigim ulkeye haksizlik olmasin diyede laf soyletmem ama havasina soylerim söylenmeyecek gibi degilki bacim
Ama napalim iyisiyle kotusuyle benimsemek zorundayiz
Bizde yazi bekliyorua Türkiyeye gelip gunes goruyoruz
 
Amaaaaan aradığımı bulamadım afiyet olsun canimm
 
Büyük ihtimalle canım
Simdi bi soru sorucam
Ben dogumdan beri cok dusuk dozlu dogum kontrol hapi aliyorum emziren anneye uygun jinekologum yazmisti ( Türkiyede boyle bise yok sanirim)

20 ayi bitirdik bugun hapin son gunu
Normal dozajli hapa gecicem
E regl oldum yarinmi baslasam bitincemi
Yarinda pazar nerden ben jinekolog bulayımda sorayim
Bu konuda bilgisi olan varmi
 
Sabah 12:00 1 haşlanmış yumurta
2 dilim tam buğday ekmek
5 zeytin
1 dilim peynir
1 domates

Ara 15;00 1 fincan tarçınlı süt
1 kare bitter çikolata %85 kakao

Akşam 19:00 4 yemek kaşığı patates salatası
1 kase yoğurt
3 litre su
Zipzip- sidelya Cordelia
 

Eklentiler

  • 99CA483D-F7DA-4F92-8FA5-77528D59DD66.webp
    11,4 KB · Görüntüleme: 30
Ay menun cok guzel
Bizi orti yapsalar ya
Benimde ortim yok
 
Ben hapla korunurken hamile kalmıştım bilgim yok canım ne yazık ki
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…