- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Günde 5-6 içseydim hiç bu teşebbüse girişmezdim
Günde 5-6 içseydim hiç bu teşebbüse girişmezdimİnşallah tamamen kurtulursun canim . Eşimde kullanıyor günde 5_6 ydi ramazanda 2 ye indi
Aaa o ne? Hamur işi için bacağımı kesecek durumdayım şu an işe yarar mı bendeminerva1988 Ne deneyiydi bu? Ben en son Biorezonans yaptırdığımda böyleydim. Ay gerçekten tatlıların önünden geçip bakmıyordum bile baya etkili olmuştu
Kolay gelsin zıpzıpım22 sayfa geçmiş var geçmişi okuyup geliyorum
Haklisin Burcucum ilk firsatta mantar kurabiye deneyeceğimOyyyycnmsen dene tarifleri? En iyi sen hatırlarsın
Sagol canim darısı sana inşallah senin hedefin kacValla süpersin zipzip 2-3 haftada verdiğin kilo süper bence…ve 75’ten buralara gelmek… Helal olsun.
Sagol fesangim❤Kolay gelsin zıpzıpım
Kesinlikle işe yaramıştıAaa o ne? Hamur işi için bacağımı kesecek durumdayım şu an işe yarar mı bendesanmam
Ne kadar süre etkili?Kesinlikle işe yaramıştı
Çalışıyor canimAa ikisi aynı anda çalışabiliyor mu telefonda
Afiyet olsun canim❤18 Nisan Pazartesi menüm
04.00 sahur
Tavada 2 yumurta
1 kk peynir
2 ince dilim ekmek
1 domates
2 salatalık
19.08 iftar
1 kase kırmızı mercimek çorbası
2 kepçe kuru fasülye
4 kaşık frik pilavı
1 sb ayran
21.30 1,5 dilim künefe (eşim yaptı)
Su: 1,5 litre içtim
Zipzip- @erenmothers
Afiyet olsun canim ❤Sabah
-1 dilim krem peynir sürülmüş ekmek
-2 haşlanmış yumurta
-3 zeytin
-Yeşillik
Ara:
-2 kuru kayısı
-2 tam ceviz
Öğle:
-2 parça kabak mücveri
-4 yk yoğurt
Akşam:
-Ton balıklı salata
-20 fındık (fındık çok oldu farkındayımalışıyorum arkadaşlar üstüme gelmeden söyleyeyim hahahah )
Adım: 9286
Deney şu gece 1 de ıslak hamburger , sonra pasta yemek kilo aldırır mı ahahaa yicez sabah bakicaz ahaha gece geyik yaptık :))minerva1988 Ne deneyiydi bu? Ben en son Biorezonans yaptırdığımda böyleydim. Ay gerçekten tatlıların önünden geçip bakmıyordum bile baya etkili olmuştu
Ama ıslak hamburger üstüne kaşarlı et dürüm de yemek zorundayızDeney şu gece 1 de ıslak hamburger , sonra pasta yemek kilo aldırır mı ahahaa yicez sabah bakicaz ahaha gece geyik yaptık :))
Afiyet olsun canim ❤Menü
Sahur
1 dlm tost ekmeği
1kk peynir
Domates salatalik
(Gece yiyemiyorum gündu açlıktan pert)
İftar
1 kepçe mercimek çorbası
1yk kıtır ekmek
6 yaprak sarma minik ince
1dlm baklava 1yk dondurma
Su: 1 lt şuan adım Eki Görüntüle 3050895 Eki Görüntüle 3050896 7471 işaretli alan bebek arabasıyla olan kısımZipzip- @Cordelia @19Temmuzda69um
Geldim son sayfaya bakıp çıktımAaaa zıpzıpım geri gelmiş uyuyamadın mı? Bişey yok Islak hamburger falan asla konuşmuyoruz
Afiyet olsun canim ❤İyi akşamlar canlarım
Bugünkü menüm
Sahur
1 lt su ( misafirlikte o kadar yiyince açlık olmadı )
İftar
1 kase mercimek çorbası
3 YK yoğurtlu kıymalı makarna
5 yk kuru fasulye yemeği
1 büyük kase salata
Üzerine çay + sade kahve
2 saat sonra 1 muz 1 bardak süt 2 ceviz
Şimdi bol bol su ve 12 de yatacağım
Zipzip- @erenmothers Hallederiz
Afiyet olsun kaptanim ❤Bugün
Kahvaltı
3 çiğ badem
1 kuru incir
1 haşlanmış yumurta
Öğle (iş yerinde yiyemem Ramazan günü)
Eve gelince iftardan önce yeme imkânim oldu, aceleyle makarna salatasini odama götürüp yedim. İki paket de çikolata maalesef.
İftarda açlık patlaması yaşamadım şükür
Üç çatal makarna salatası ve fırında biftek,patates , soğan , biber, soslu yemek
Makarna salatası ve çikolataya saldırmak zorundaydım. Çünkü ramazanda babamdan gizli yiyorum. Sağlıklı atıştırmalık alacak durumum yoktu mutfaktan. Zerre elimde diildi
Düne geliyorum
2 activia sade
1 yumurta haşlanmış
1 adet shot sade
1 kuru incir
4 küçük küp beyaz peynir
2 kutu sek günlük süt
Soğan, patates, biftek (fırında) bugün ki gibi soslu
Ramazan pidesi (peynirle ve akşam)
Dün iki abur cubur maalesef (pop kek ve boombastic) biliyorum sinir bozucu ama orucsuzken oruçlu gibi sevapsiz aç kalmak çok geriyor beni . Ben de marketten almak Zorunda kaldım odada yemek için. Evet Ramazan dışında da çikolata krizlerim oluyor ama bu denli değil. Üzgünüm ama elimden gelen bir şey değildi. Sağlıklı atistirmalik falan hazırlayamaZdim iki küçük çocukla. Maalesef... İyi geceler kızlar
Bugün ki adımım
Zipzip- @Cordelia @North River
Sabit olmanda guzel canim cumaya eksiler gelirSabitim ben kaptanım k.bakmayın iftardan hemen sonra uyuya kalmışım yeni uyandım daha hala gözümğ açamıyorumZipzip-
Olmadi canimTakımlar arasında al ver oldu mu?
Afiyet olsun canim ❤Sahur
2 yumurta
Domates salatalık
Peynir
2 dilim pastırma
İftar
1 kase çorba
1 karnıyarık
Biraz kuruyemiş
Çilek ve yarım muz
Zipzip- @Cordelia @19Temmuzda69um
Bugünlerde ben de öyleyimGeldim son sayfaya bakıp çıktım
Kalsaydim uykum kacacakti
Bu sene gece uyanmak cok zor geliyor bana
Eksin güzelmiş tebrik ederim canimZipzip- @erenmothers
Geç kaldım ama misafirlerim yeni gitti.
Kilom 66.30 .
-250 Gr
Ama bugün iyi geçmedi yainşallah cumaya eksi geleceğim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?