- 31 Temmuz 2020
- 20.459
- 60.420
- 598
Tamam
Elhan aplammm
Tmm ☺
7000
Ayy testlerini yaptır kuşum ihmal etme
Canım ne yiyorsun peki,vitamin eksikliği de olabilir
Hatta biz - diyetisyen ahaha
Cnm kesin farklı bişeyler vardır bir düşün
Dolunay olurr
Tamam
Elhan aplammmHoş buldum bitanem
Gelip de seni burada tatlı mesajınla bulmak tüm yorgunluğumu aldı götürdü
Tmm ☺Çünkü ikizim
70003000 kusurlerde kaldım. Şimdi mecbur 5000 yapicam
Ayy testlerini yaptır kuşum ihmal etmeUykumda nefesimi tutuyormuşum sonra acıyla inliyormusum ben farkında değilim de eşim ve gece beraber kaldığım arkadaşlarım söylüyor. Abim de aynı belirtilerle gitti apne teşhisi kondu.
Tabi biricikim hiç dinlenmiş kalkamıyorum
Canım ne yiyorsun peki,vitamin eksikliği de olabilirBen oruç oruç 15000 bin adım atıyorum ama kilo alıyorum
Hatta biz - diyetisyen ahahaDiyetisyen artı biz
Cnm kesin farklı bişeyler vardır bir düşünBu yil ilginc bir sekilde bende kilo vermekte zorlaniyorum
Gecen sene ramazanda 53 e kadar düşmüştüm
Dolunay olurrYemiyoruz yoksa. Ödem olur covid olur tartı hatası olur.
Biz > diyetisyenTamam
Elhan aplammm
Tmm ☺
7000
Ayy testlerini yaptır kuşum ihmal etme
Canım ne yiyorsun peki,vitamin eksikliği de olabilir
Hatta biz - diyetisyen ahaha
Cnm kesin farklı bişeyler vardır bir düşün
Dolunay olurr
Var tabi canim olmaz mi fazla yiyorum gecen seneye göreCnm kesin farklı bişeyler vardır bir düşün
ihmal etme tatlım. benim arkadaşımın annesinde vardı. onda da çıktı. ikisi de kullanıyor. zor birşey. Allah şifa versin.Canım kiloyla alakalı mı bilmiyorum çünkü 45 kilo olduğum zamanlar bile vardı. Abimin artık kalbi büyümüş bu rahatsızlıktan.. bakalım en yakın zamanda gideceğim inşallah
B12 iğnesi vuruluyorum ayda 1 canım... d vitamini alırım 2 ayda 1 1 ampul şeklinde...ama benimki çok şeker yemek ben çok şekerli şeyler yiyorum şekeri bırakınca tık tık gitmeye başlıyor kiloTamam
Elhan aplammm
Tmm ☺
7000
Ayy testlerini yaptır kuşum ihmal etme
Canım ne yiyorsun peki,vitamin eksikliği de olabilir
Hatta biz - diyetisyen ahaha
Cnm kesin farklı bişeyler vardır bir düşün
Dolunay olurr
Afiyet olsun canım19 Nisan 2022
sahur 03.45
peynir+ 7 zeytin
2 ceviz
1 tk lutenitsa
1 tk bal kaymak
domates + yeşillik
1/2 simit+ 2 yk spagetti+ avuç içi kadar lavaş
iftar 20.00
2 kepçe sebzeli yoğurtlu çorba
5-6 yk etli mantar sote
salata
1 dilim ekşimaya ekmek
3 iri çilek + 4 kare çikolata
1 avuç çekirdek
1 lt suZipzip- Cordelia erenmothers
Eki Görüntüle 3051674
Afiyet olsun canım19 Nisan menü
Sabah 12 00
1 kk peynir 2 yumurtadan yilafli omlet
2 dilim ekmek
Ara 16.00
Sütlü kahve
2 hurma 2 gün kurusu
2 ceviz
Akşam 20.00
100 gram et kavurma
4 kase yoğurt
4 kaşık pilav
2 dilim Tbe
1 litre su
Maalesef bugün yarışa katılamadım çok ağrım vardı.
Zipzip- erenmothers
EvetAç aç vucud kendini kitler canım... ve öyle diyeti sürdürmek zorlaşır hayattan keyif almazsın..
İnşallahEvetaz ve dengeli yiyerek başarıcaz inşaallah
Tamam
Elhan aplammm
Tmm ☺
7000
Ayy testlerini yaptır kuşum ihmal etme
Canım ne yiyorsun peki,vitamin eksikliği de olabilir
Hatta biz - diyetisyen ahaha
Cnm kesin farklı bişeyler vardır bir düşün
Dolunay olurr
Sağol kaptanım.Afiyet olsun canım
maşallah canım
Afiyet olsun canımgeçmiş olsun kuzum
Biz > diyetisyen
Elif kuşum Seher Akgül var birçok iştah kapatıcı kür var cnm boş vaktinde tavsiye ederimVar tabi canim olmaz mi fazla yiyorum gecen seneye göre
Tamam canım o zaman kan şekeri dengeleyici kürler çaylar lazım sanaB12 iğnesi vuruluyorum ayda 1 canım... d vitamini alırım 2 ayda 1 1 ampul şeklinde...ama benimki çok şeker yemek ben çok şekerli şeyler yiyorum şekeri bırakınca tık tık gitmeye başlıyor kilo
Yumurtlama günü regl her sey olabilir.Tamam
Elhan aplammm
Tmm ☺
7000
Ayy testlerini yaptır kuşum ihmal etme
Canım ne yiyorsun peki,vitamin eksikliği de olabilir
Hatta biz - diyetisyen ahaha
Cnm kesin farklı bişeyler vardır bir düşün
Dolunay olurr
AhahahFesangla fingirdesirken iyiydi
Amin kuzum. Allah kimseye yaşatmasın. Kalktığım an bile yorgun ve uykusuz oluyorumihmal etme tatlım. benim arkadaşımın annesinde vardı. onda da çıktı. ikisi de kullanıyor. zor birşey. Allah şifa versin.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?