Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

minerva1988 .!.:

Sürmek yerine kademeli biraktirmayi deneseniz, konusurak yavas yavas anlatarak

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

sandriyon nerdesin canim en son pazartesi girmissin siteye

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

sandriyon da yok epeydir, yoksa ben mi göremedim

Genişletmek için tıkla...

erenmothers .!.:

Yok canım bende görmedim sandriyon iyi misin canım

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

sandriyon yok bayadir nerelerdesin çukulatım

Genişletmek için tıkla...

sandriyon .!.:

Geldim canlarim.
Tlfn skntisi yasadim şifreyide unuttugumdan giremedim
Merak ettiginiz için teşekkür ederim canlarım


Kaptanlarim buralari aksattigim icin ozur dilerim sizlerden
Istemli degildi
Bide aksilikler ust uste gelince yogunlukdan cok ugrasamadim sifremi almak icin

Zipzip- beni bi sure tembeller kampina al tatlim
Esimin sirketi iflas etti oyuzden baya kosusturmacali geciyo günlerim
Biraz rahata ulasinca masterfit e gecis yapsam olurmu

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Geçmiş olsun tatlim. İnşallah her şey yoluna girer.

Genişletmek için tıkla...

minerva1988 .!.:

19 Nisan
Sabah 11
2 yumurta menemen
2 parça hashasli
Peynir zeytin
Muz

Saat:18.30
1 kase çorba
Et döner
1 dilim ekmek

Cordelia Zipzip- @19Temmuzda69um

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Koptum

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:

Menümü yazayım
Sabah
Bir haşlanmış yumurta
Domates ve salatalık
Peynir ve çiğ badem
Maydanoz dereotu ve taze nane
20 gr labne peyniri
Şekersiz çay

Öğle
Sarımsaklı yoğurtlu maydanozlu dereotlu cevizli kabak sote

Akşam
Tavuk sote
Üç kaşık sossuz makarna
Cacık

Su 2.5 litre spor yok 5433 adım


Zipzip- Cordelia @19Temmuzda69um

Eki Görüntüle 3051720

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Cordelia @19Temmuzda69um

Genişletmek için tıkla...

North River .!.:

Menü
Sahur

1 kepçe mercimek çorbası
Kalan son 10 sarma bitti şükür

İftar
1 kepçe mercimek
1yk kıtır pide
3yk tavuk sote
3yk.makarna
Salata

Adımlar Eki Görüntüle 3051795 Zipzip- Cordelia @19Temmuzda69um

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Geçmiş olsun tatlim. İnşallah her şey yoluna girer.

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Bana da çekici gelmiyor hiç

Genişletmek için tıkla...

dolunaydagel .!.:

Herkese hayırlı geceler canlarım
Bugün okulumuzda iftar programı vardı . Bizim okul merkeze 45 km olduğu için evlere dönmedik okulda hocalarla sohbet muhabbet oturduk sonra da iftar hazırlığı derken anca gelebildim

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Menüde ne var
Bende perşembe davet vereceğim

Genişletmek için tıkla...

sandriyon .!.:

Selam kizlar nasilsiniz
1 haftadir aranizda yoktum
Telefonum kirildi teknik servise verdik yeni geldi
Buranin sifresini unuttugum icin giremedim biturlu
Ama ruyama bile girdiniz ya
Nerde bu sandriyon basina bi ismi geldi niye hic gelmiyo diyodunuz
Simdi alintilari cvplicam butun gecmisi yapabilecegimi sanmiyorum
Zipzip- Cordelia

Genişletmek için tıkla...

sandriyon .!.:

Ben suan bise surmedim, kademeli biraktirma asamasindayim suan
Ilk 4 saatte bir emzirmeye basladim
Her hafta yarim saat ekledim
Suan 14h30 saatte bir emziriyorum
1 ay sonra 22 aylik oluncada tamamen birakmayi planliyorum insallah

Genişletmek için tıkla...

sandriyon .!.:

Geldim canlarim.
Tlfn skntisi yasadim şifreyide unuttugumdan giremedim
Merak ettiginiz için teşekkür ederim canlarım


Kaptanlarim buralari aksattigim icin ozur dilerim sizlerden
Istemli degildi
Bide aksilikler ust uste gelince yogunlukdan cok ugrasamadim sifremi almak icin

Zipzip- beni bi sure tembeller kampina al tatlim
Esimin sirketi iflas etti oyuzden baya kosusturmacali geciyo günlerim
Biraz rahata ulasinca masterfit e gecis yapsam olurmu

Genişletmek için tıkla...

19Temmuzda69um .!.:

1 porsiyon güllaç
Kakolu süt
1 kuru incir
1 hasl yumurta
5 çiğ badem
Peynir, zeytin, Tereyağ
Elma
Azcik pide diyo musum Wilma11
2 dilim kadar Ramazan pidesi
1 yemek kaşığı kadar tulum peyniri
Kahvenin yanına bitter fıstıklı (misafirlikte)

5.001 adım


Zipzip- Cordelia North River

Genişletmek için tıkla...

19Temmuzda69um .!.:

1 porsiyon güllaç
Kakolu süt
1 kuru incir
1 hasl yumurta
5 çiğ badem
Peynir, zeytin, Tereyağ
Elma
Azcik pide diyo musum Wilma11
2 dilim kadar Ramazan pidesi
1 yemek kaşığı kadar tulum peyniri
Kahvenin yanına bitter fıstıklı (misafirlikte)

5.001 adım


Zipzip- Cordelia North River

Genişletmek için tıkla...

sandriyon .!.:

Ben suan bise surmedim, kademeli biraktirma asamasindayim suan
Ilk 4 saatte bir emzirmeye basladim
Her hafta yarim saat ekledim
Suan 14h30 saatte bir emziriyorum
1 ay sonra 22 aylik oluncada tamamen birakmayi planliyorum insallah

Genişletmek için tıkla...

sandriyon .!.:

Selam kizlar nasilsiniz
1 haftadir aranizda yoktum
Telefonum kirildi teknik servise verdik yeni geldi
Buranin sifresini unuttugum icin giremedim biturlu
Ama ruyama bile girdiniz ya
Nerde bu sandriyon basina bi ismi geldi niye hic gelmiyo diyodunuz
Simdi alintilari cvplicam butun gecmisi yapabilecegimi sanmiyorum
Zipzip- Cordelia

Genişletmek için tıkla...

sandriyon .!.:

Geldim canlarim.
Tlfn skntisi yasadim şifreyide unuttugumdan giremedim
Merak ettiginiz için teşekkür ederim canlarım


Kaptanlarim buralari aksattigim icin ozur dilerim sizlerden
Istemli degildi
Bide aksilikler ust uste gelince yogunlukdan cok ugrasamadim sifremi almak icin

Zipzip- beni bi sure tembeller kampina al tatlim
Esimin sirketi iflas etti oyuzden baya kosusturmacali geciyo günlerim
Biraz rahata ulasinca masterfit e gecis yapsam olurmu

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

Selamlar
Sahur 4:00
Yarım peynirli tost ekmek
2 haşlanmış yumurta
Çay
İfrar 20:00
1 hurma
1 kase dünden kalan arabaşı çorbasi
2 mini lavaş pizza
1 bardak kola
Ara: 1 şekersiz türk kahvesi
Bol suuu
Adım
Zipzip- Cordelia erenmothers

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Hayırlı sabahlar

Genişletmek için tıkla...