Teşekkürlerrr kaptancığımmmEllerine saglik Burcucum
Kaldı 1.5
Soguk halaArtık havalar düzeldi kalın giyinerek kapatamayacagiz fazlalıkları
Kız hangi fazlalığı de heleArtık havalar düzeldi kalın giyinerek kapatamayacagiz fazlalıkları
Hangi tatlı21 Nisan 2022
sahur 03.45
peynir, salçalı sucuk
domates biber
1 dilim ekşimaya tbe
2 yk yoğurt içine 2 yk ev yapımı bol kuruyemişli granola
3 adet çilek
iftar 20.00
fırında tavuklu büryan pilavı
salata
150 mlt acılı şalgam suyu
2 parça tatlı
1 lt suZipzip- Cordelia @erenmothers
10.500 adım (daha fazladır da akşam üzeri bilekliği çıkardım kolumdan)
Afiyet olsun canimArkadaşıma geldim şekerpare yapmış mecbur yiyeceğim
Karar vermedik canim
Cok iyi olur kaptanımKarar vermedik canim
1 hafta tatil yapabiliriz belki
valla zaten koptuk. yine menü yazalım amaKarar vermedik canim
1 hafta tatil yapabiliriz belki
Ha buldum mesajınıCordelia Zipzip- canım kaptanlar sizleri özledim ama güzel haber de veriyim, regliyi atlattim oruca adapte oldum, eve de baskül aldım şişliklerim de indi şükür 57.600 gördüm iftar öncesi tartıda ) aşırı ağır kilo verme yapım var ama hiç olmamasindan iyidir. Bayram sonrası aranıza dönmek için sabırsızlanıyorum
Bayramdan sonra daha aktif olacakti canimKinoalihatun oğluna gecmiş olsun alıntılarda gördüm. Beslenmenin yanında fiziksel aktivitesini de arttıracağı bir imkan olsa. İlgi duyduğu bir spor dalında klüp vs gibi. Baban nasıl oldu?
Maviokur uğramıyor mu?
Niye koptuk ne ara koptukvalla zaten koptuk. yine menü yazalım ama
Bu sene cok koptuk gercekten ramazandavalla zaten koptuk. yine menü yazalım ama
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?