Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Evet büyük rahatlık. Arkandan konuştular bla bla deseler bana ne derim. diyecegi olan bana desin derim.
Kendinle ilgili bir yana, başkalarıyla ilgili 2 kelam konuşulsa yanımda kulaklarımı tırmalıyorlarmış gibi hissediyorum. Kimsenin hayatıyla, düşünceleriyle, sorularıyla, imalarıyla zerre kadar işim olmuyor. Ohh mis
 
Kaptanım, yemek işini bitirdim ben o zaman. Çekirdek almıştım akşam 1 avuç çitlerim diye ama söz ağızdan çıktı bir kere

Sabah 09.00
2 yk yulaf ezmesi, 2 yumurta ile omlet,
2 dilim piliç füme,
1 kk süzme peynir,
Salatalık, maydonoz.

Öğlen 13.00
1 kase yoğurt,
1 porsiyon zeytinyağlı enginar yemeği.

Akşam 18.00
1 porsiyon tavuk ızgara,
1 kazan salata,
10 gr (yaklaşık 12 tane) küçük çiğ badem,
3 kaşık yoğurt.

Su:3 lt ye tamamlayacağım. dolunaydagel Zipzip-
 
Kendimi merak etmiyorum başkasını hiç etmem demek istedim. hayat bize güzel.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…