Bizde merak ettik neler yasandi acaba:)
Bizde merak ettik neler yasandi acaba:)aman Allah ım yıllar sonra bir dostu aynı topıkte görmek ne kadar güzel
ablam sen benı hatırlarmısın bılmem
bir turlu karataya başlayamayan yenı doğum yapmış bır kızcegızdım
oy oy neler yasandı neler
ay ben bi selamımı vereyim de gelıcem ınsallah artık seneler sonra
ozlemısım
hahahahhaha. çok güldümmEki Görüntüle 1915521 Allahım dün kocişim gönderdi tam 10000 adım atmış sana kapak diye ben de inat ettim kapak öyle olmaz böyle olur dedim fazladan 6 tur attım ama öldüm bittim geberdim..Belimi sakatlamadım şükür..Yürüyüş alanında ilk ve son kapağım oldu ona Sana 5 km yeter sersum otur kıçının üstüne kaşınma
şu en alttaki çilekli olanı aldım ben. pek şekerli . ama güzel . nam nambulursam yarın şunlardan bakacağım bimden sütle-yoğurtla karıştırıp öğün yapmak için
Bizde merak ettik neler yasandi acaba:)
Aynen şekerim benim formül şimdilik bu.ne güzel kıs yolunu bulmuşun işte vücudumuzu tanıyoruz artık sen çözdün meseleyi kısss kocişte seni gaza getiriyo
Canım omega3 yağı var ve çok sağlıklı..onun yağı zarar etmez korkmaceviz yağlı cnm :)
Aynen sen ona ne uyarsın di miAman diyim cnm esinin gekir ayak kendini yorma cok:)
Evet cnm hatta derler ya tatli isteyince hemen yuruyuse cikin die o yuzden iste yuruyus yaoinca gecio aclik falan
Okaaa da abartmıycan canıımmmarada sırada yersem yiyorum bir oturdum mu poşet bitiyor :)
Hatırladım nickini canım hoşgeldinaman Allah ım yıllar sonra bir dostu aynı topıkte görmek ne kadar güzel
ablam sen benı hatırlarmısın bılmem
bir turlu karataya başlayamayan yenı doğum yapmış bır kızcegızdım
oy oy neler yasandı neler
ay ben bi selamımı vereyim de gelıcem ınsallah artık seneler sonra
ozlemısım
oooo büyük geçmiş olsun.merhabalar
Neredeyse iki yıldır düzenli paylaşım yapmamışım buralarda
Neler yaşandı
Ben kilo vermeye çalışırken bir kısır döngünün içinde buldum kendımı
Meğer yüksek insülin direnci hastasıymışım
Şeker ilacı kullanıyorum ağır doz
Henuz gizli şeker aşamasında olsam bile bünyem cok hassas şeker
Gözüme vurmus hemen ve katarakt başlangıcı yapmıs
Baya baya puslu görüyorum
Eskıden 6 öğünle mucızeler yaparken artık basaramadım ve kurtarıcım olan Karatay diyetine başladım 1 nisanda
O günden beri 18 kilo verdim
4 ayda verdım
4 aydır da korumadayım vermem gereken 20 kilo daha olmasına ragmen
Artık yenıden atağa gecıyo bitirmek istiyorum bu işi
3.5 yaşında da bir kızım var
Gurbetin de dibinde yaşıyorum
30 yaşındayım
Bende durumlar bu
Yalnız biri sorsa da anlatsam diye pusu da mı beklıyormusum ne
Aynen şekerim benim formül şimdilik bu..ama eşim gelince çok zor lakin o 6.30 da geliyor işten ve yemek o gelince geçe kalıyor. .inşallah bozulmaz..Gerçi o gelmeden yürürsem iştahı kapatmış olurum aslında
Canım omega3 yağı var ve çok sağlıklı..onun yağı zarar etmez korkma
Aynen sen ona ne uyarsın di mi
Okaaa da abartmıycan canıımmm
Hatırladım nickini canım hoşgeldin..Seni de yeniden görmek güzel..
oooo büyük geçmiş olsun..Ama maşallah 20 kilo vermişsin..Karatay candır can Sen düzene gir hep beraber veririz kalanları da canım benim
dertleşmek iyidir
Sağol ablacım evet yolun yarısını gectım sımdı ıkıncı yarısında ınsallah
Aranızda yer varsa burada motive olacağıma ınanıyorum Allah ın izniyle
Evet Cidde'n Karatay candır can
Sadece sürecin cok uzadığı ıcın Zaman Zaman bunalıyorum ama biliyorum kı benim kurtuluşum karatayda
Yola çıkarken 1 nısana kadar yani bir sene vermiştim kendıme hedefım 1 nisan insallah
ooo. ama karatay ile harikalar başarmışsın. süpersin. kızın da küçükmüş .merhabalar
Neredeyse iki yıldır düzenli paylaşım yapmamışım buralarda
Neler yaşandı
Ben kilo vermeye çalışırken bir kısır döngünün içinde buldum kendımı
Meğer yüksek insülin direnci hastasıymışım
Şeker ilacı kullanıyorum ağır doz
Henuz gizli şeker aşamasında olsam bile bünyem cok hassas şeker
Gözüme vurmus hemen ve katarakt başlangıcı yapmıs
Baya baya puslu görüyorum
Eskıden 6 öğünle mucızeler yaparken artık basaramadım ve kurtarıcım olan Karatay diyetine başladım 1 nisanda
O günden beri 18 kilo verdim
4 ayda verdım
4 aydır da korumadayım vermem gereken 20 kilo daha olmasına ragmen
Artık yenıden atağa gecıyo bitirmek istiyorum bu işi
3.5 yaşında da bir kızım var
Gurbetin de dibinde yaşıyorum
30 yaşındayım
Bende durumlar bu
Yalnız biri sorsa da anlatsam diye pusu da mı beklıyormusum ne
Hoşgeldinizmerhabalar
Neredeyse iki yıldır düzenli paylaşım yapmamışım buralarda
Neler yaşandı
Ben kilo vermeye çalışırken bir kısır döngünün içinde buldum kendımı
Meğer yüksek insülin direnci hastasıymışım
Şeker ilacı kullanıyorum ağır doz
Henuz gizli şeker aşamasında olsam bile bünyem cok hassas şeker
Gözüme vurmus hemen ve katarakt başlangıcı yapmıs
Baya baya puslu görüyorum
Eskıden 6 öğünle mucızeler yaparken artık basaramadım ve kurtarıcım olan Karatay diyetine başladım 1 nisanda
O günden beri 18 kilo verdim
4 ayda verdım
4 aydır da korumadayım vermem gereken 20 kilo daha olmasına ragmen
Artık yenıden atağa gecıyo bitirmek istiyorum bu işi
3.5 yaşında da bir kızım var
Gurbetin de dibinde yaşıyorum
30 yaşındayım
Bende durumlar bu
Yalnız biri sorsa da anlatsam diye pusu da mı beklıyormusum ne
Hosgeldin! Cok gecmis olsun. Insallah hepimiz saglikli bir sekilde vericez kilolarimizi.merhabalar
Neredeyse iki yıldır düzenli paylaşım yapmamışım buralarda
Neler yaşandı
Ben kilo vermeye çalışırken bir kısır döngünün içinde buldum kendımı
Meğer yüksek insülin direnci hastasıymışım
Şeker ilacı kullanıyorum ağır doz
Henuz gizli şeker aşamasında olsam bile bünyem cok hassas şeker
Gözüme vurmus hemen ve katarakt başlangıcı yapmıs
Baya baya puslu görüyorum
Eskıden 6 öğünle mucızeler yaparken artık basaramadım ve kurtarıcım olan Karatay diyetine başladım 1 nisanda
O günden beri 18 kilo verdim
4 ayda verdım
4 aydır da korumadayım vermem gereken 20 kilo daha olmasına ragmen
Artık yenıden atağa gecıyo bitirmek istiyorum bu işi
3.5 yaşında da bir kızım var
Gurbetin de dibinde yaşıyorum
30 yaşındayım
Bende durumlar bu
Yalnız biri sorsa da anlatsam diye pusu da mı beklıyormusum ne
Sağol ablacım evet yolun yarısını gectım sımdı ıkıncı yarısında ınsallah
Aranızda yer varsa burada motive olacağıma ınanıyorum Allah ın izniyle
Evet Cidde'n Karatay candır can
Sadece sürecin cok uzadığı ıcın Zaman Zaman bunalıyorum ama biliyorum kı benim kurtuluşum karatayda
Yola çıkarken 1 nısana kadar yani bir sene vermiştim kendıme hedefım 1 nisan insallah
Tabii ki her zaman herkese yer var..umarım sen de, biz de hedefimize ulaşacağız yaza fit hatunlar olacağız..Bende bu sabah tartildim 72.9 çıktım vermem gereken dört kilom var
Cnm bende de yuksek insilun direnci var bi basladim mi inanki kisir donguye donuorum cok sinir bozucu meyve yedin mi peki karatay yaparkenmerhabalar
Neredeyse iki yıldır düzenli paylaşım yapmamışım buralarda
Neler yaşandı
Ben kilo vermeye çalışırken bir kısır döngünün içinde buldum kendımı
Meğer yüksek insülin direnci hastasıymışım
Şeker ilacı kullanıyorum ağır doz
Henuz gizli şeker aşamasında olsam bile bünyem cok hassas şeker
Gözüme vurmus hemen ve katarakt başlangıcı yapmıs
Baya baya puslu görüyorum
Eskıden 6 öğünle mucızeler yaparken artık basaramadım ve kurtarıcım olan Karatay diyetine başladım 1 nisanda
O günden beri 18 kilo verdim
4 ayda verdım
4 aydır da korumadayım vermem gereken 20 kilo daha olmasına ragmen
Artık yenıden atağa gecıyo bitirmek istiyorum bu işi
3.5 yaşında da bir kızım var
Gurbetin de dibinde yaşıyorum
30 yaşındayım
Bende durumlar bu
Yalnız biri sorsa da anlatsam diye pusu da mı beklıyormusum ne
Aliskanlik oldu cnm sende sanirim cikolata kahve olsun bi parca nolcakKahvaltı sonrası çıktım arabayı yıkamaya bıraktım o yıkanırken hani artık içine sığdığım kotum var ya onun paçasını yaptırdım..Geldim..Şimdi de kahvem ve napoliten çikolatam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?