Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

merhaba hanımlar. akşam oldu birazdan çıkarım .ara öğün yapmadım bugün .canım hiç bi şey istemedi. keyfim de yok zaten . bugün mutsuzum sanki.
öğlenden sonra hibiskus çayı yaptım .ama ancak bitiriyorum .soğumuş .
ne yerim bilmiyorum akşama.

toplasan ben de bugün 500 kalori almışım.
 
Kizlar eskiden oruc tuttugumda kilo aliyordum. halbuki son zamanlarda vermeye basladim. megerse iftarda cok agir seyler yedigim icin kilo aliyormusum onu anladim. bundan sonra iftarlarim hep hafif olacak.
Ramazan bir an once gelsin istiyorum simdi. hem ibadetimi yapicam hem de kilo vericem cifte kazanc olacak super heyecanliyim! belkide istedigim kilonun altina bile duserim sonrasindada ver elini Turkiye gelsin kebablar lahmacunlar kokorecler! korkmadan bol bol yemek istiyorum ordayken.
 
ben de veririm 3-4 kilo ramazanda. ağır yemem . zaten hemen doyarım . hayırlısıyla gelsin inşallah ramazan . özledik
 
ne z aman geliyorsunuz canım.
 
çok takılma . ben asla bakmam beni kim takip etmiş . kim bakmış . hiç hoşuma gitmez .kafanı karıştırmaya değmez , bakmışsa nolmuş yani.
 
çok takılma . ben asla bakmam beni kim takip etmiş . kim bakmış . hiç hoşuma gitmez .kafanı karıştırmaya değmez , bakmışsa nolmuş yani.
garibime gitti sadece canım. hani takipçi mi kasıyor adam diye merak ettim utanmasam soracaktım. 900 e yakın takipçim var zaten kim beğenmiş etmiş diye bakmak mümkün değil
 
1 haftada forma girmek için..

Kısa sürede 1 beden incelme hayali kulağa gerçekten hoş geliyor değil mi? O halde sizi 7 diyet sırrıyla baş başa bırakıyoruz hanımlar!

1 hafta kadar kısa bir sürede 1 beden incelmek imkansız değil hanımlar! Detayları merak ediyorsanız yazımızı okumaya devam edin.

Bahar geldi ardından da yaz geliyor. Yani daha ince kıyafetler giyme zamanı. Bu demek oluyor ki artık fazla kiloları geride bırakma vakti geldi. Nasıl mı? İşte açıklıyoruz..

Okumak için tıklayın!
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…