Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

sersum · 17 Nisan 2017

selam kızlar..geçmişi okuyamadım..evde iş güç..
dün akşamı şehriye çorbasıyla kapatayım dedim ama olmadı
4-5 konserve sardalya ve 1 bardak ayran içtim ilaveten

bu sabah

salçalı sucuklu omlet
1 dilim çavdar
lorlu maydanozlu domates salatası

regl 3. gün fena geliyor...yarına azalır umarım ..nöbet vaziyetlerii

okuyucuu · 17 Nisan 2017

be your self .!.:
3 gündür burdayım yeni sayılmam

Hahah

Evet canm .
Tanısalmmı

hahaha tanışalım canım ben melek 1.5 ay olacak bende burda olalı hoşgeldin sende canım :)

be your self · 17 Nisan 2017

Onclmelek .!.:
hahaha tanışalım canım ben melek 1.5 ay olacak bende burda olalı hoşgeldin sende canım :)

Kaç kilosun boy hedef kaç canım ? Ben hedef 49 inşallah:)

be your self · 17 Nisan 2017

zeze_35 .!.:
9 aylık canım

Allah bağışlasın canım çok tatlılar bu aylarda

okuyucuu · 17 Nisan 2017

izole .!.:
günaydın diyetdaşım. ben de bugün yarın falan olucam. birlikte atarız ödemleri, cumaya ödemleri atamazsak da moral bozmayız

inşaallah diyettaşımm :) moralini yüksek tutmana bayılıyorum :))) harikasın :) bende anca bugün doğruldum bakalım hayırlısıı

tezbitsin · 17 Nisan 2017

Kim hurma diyeti yapıyordu kızlar bu diyet miydi
Kilo durunca şok diyet olarak 3 gün yapılabilir amma 7 gün fazlaymış yaa

be your self · 17 Nisan 2017

sabahvesen .!.:
tünaydın kızlar.

sade türk kahvem ve naneli limonlu detoks suyum ile güneş başlıyorum inşallah

Afiyet olsun canım

okuyucuu · 17 Nisan 2017

be your self .!.:
Kaç kilosun boy hedef kaç canım ? Ben hedef 49 inşallah:)

en son yani regl dan önce 58.8 kg ydum şuan 60 gözüküyorum boyum 1.62cm canım hedefim 55 kiloda sabit kalmak tabi 55den sonra aşka gelirsem veririrm daha :))))

okuyucuu · 17 Nisan 2017

be your self .!.:
Kaç kilosun boy hedef kaç canım ? Ben hedef 49 inşallah:)

sen kaç kilosun şuan bayağı vermek istiyorsun sen 49 nedir :)

be your self · 17 Nisan 2017

Onclmelek .!.:
en son yani regl dan önce 58.8 kg ydum şuan 60 gözüküyorum boyum 1.62cm canım hedefim 55 kiloda sabit kalmak tabi 55den sonra aşka gelirsem veririrm daha :))))

Regl ödem yapmıstır canm üzülme. Bitince verirsin:)

Zeynepp20 · 17 Nisan 2017

Kızlar sabah aç karnına tartıldım ve 65.4 kg olmuşum. Regl oldum bugün 3. Gün acaba ondan dolayi mı böyle kilo vermek yoksa dikkat ettiğim için mi bilemiyorum( 12-13 gündür biraz aksamları az yiyorum ve 40 dk yürüyüş, öyle diyet yapıyorum bile denemez sadece biraz dikkat ediyorum yediklerime ve 12-13 günde 2.100 gr vermişim) şaşırdım açıkçası çünkü aman aman diyet yapıyorum denemez

be your self · 17 Nisan 2017

Onclmelek .!.:
sen kaç kilosun şuan bayağı vermek istiyorsun sen 49 nedir :)

Haha
Bgun sabah aç karına 52.3. Dün cok yemiştim kılo almamısım

70 lerden düştüm dogumdan sonra almıstım kıloları Hedef 49

be your self · 17 Nisan 2017

elanur84 .!.:
Kızlar sabah aç karnına tartıldım ve 65.4 kg olmuşum. Regl oldum bugün 3. Gün acaba ondan dolayi mı böyle kilo vermek yoksa dikkat ettiğim için mi bilemiyorum( 12-13 gündür biraz aksamları az yiyorum ve 40 dk yürüyüş, öyle diyet yapıyorum bile denemez sadece biraz dikkat ediyorum yediklerime ve 12-13 günde 2.100 gr vermişim) şaşırdım açıkçası çünkü aman aman diyet yapıyorum denemez

Maşallah de kız
Benimde hızlı verdiğim zamanlar oldu normal canım birazda morelle alakalı

yazarhanim35 · 17 Nisan 2017

be your self .!.:
Afiyet olsun canım

sağol canım

yazarhanim35 · 17 Nisan 2017

hem ruhu hem mideyi doyuralım :)

3 yk yoğurt
2 yk diyet mısır gevreği

mesmeser · 17 Nisan 2017

zeze_35 .!.:
mesmeser sen neler yaptın görüşmeyeli

canım bahar zamanı biraz bahçe işleri maydanoz sogan sarmısak diktim tarlamiza ekmek için biber domates tohumu ektik diyetime elimden geldigince dikkat ettim canım ama haftasonu durum değişiyor bugün saat 12.30 da kahvalti yaptım şimdiye kadar da aşağıda sulama yaptım.

mesmeser · 17 Nisan 2017

zeze_35 .!.:
Canım öyle alıştırdığınız için seni arıyor yanına sevdiği bir oyuncağı bebeği falan ver belki onunla uyur

bu konuda haklısın canım anneye bağımlı etmemek lazım çocuğu bazen mesafeyi de bilmeleri lazim

mesmeser · 17 Nisan 2017

elanur84 .!.:
Kızlar sabah aç karnına tartıldım ve 65.4 kg olmuşum. Regl oldum bugün 3. Gün acaba ondan dolayi mı böyle kilo vermek yoksa dikkat ettiğim için mi bilemiyorum( 12-13 gündür biraz aksamları az yiyorum ve 40 dk yürüyüş, öyle diyet yapıyorum bile denemez sadece biraz dikkat ediyorum yediklerime ve 12-13 günde 2.100 gr vermişim) şaşırdım açıkçası çünkü aman aman diyet yapıyorum denemez

canım ilk zamanlar zaten fazla veriyorsun biraz zaman geçsin gr gider ayrıntısını fazla düşünme canım ne güzel zayifliyorsun iste

sabahvesen .!.:
tünaydın kızlar.

sade türk kahvem ve naneli limonlu detoks suyum ile güneş başlıyorum inşallah

suyu nane limonlu kaynatarak mi hazırladı

tezbitsin .!.:
Eki Görüntüle 1983383 Kim hurma diyeti yapıyordu kızlar bu diyet miydi
Kilo durunca şok diyet olarak 3 gün yapılabilir amma 7 gün fazlaymış yaa

yoksa yapmayı mi düşünüyorsun canım bence bir gıdaya bağlı şok diyetin kilo verme açısından hiçbir faydası yoktur yine de sen bilirsin

mesmeser · 17 Nisan 2017

be your self .!.:
Haha
Bgun sabah aç karına 52.3. Dün cok yemiştim kılo almamısım

70 lerden düştüm dogumdan sonra almıstım kıloları Hedef 49

hadi kolay gelsin insallah hedefine ulasirsin pek bişey de kalmamis

yazarhanim35 · 17 Nisan 2017

mesmeser .!.:
canım ilk zamanlar zaten fazla veriyorsun biraz zaman geçsin gr gider ayrıntısını fazla düşünme canım ne güzel zayifliyorsun iste

suyu nane limonlu kaynatarak mi hazırladı

yoksa yapmayı mi düşünüyorsun canım bence bir gıdaya bağlı şok diyetin kilo verme açısından hiçbir faydası yoktur yine de sen bilirsin

taze nane ve dilim limon attım içine cnm

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

hedef şaştı ...

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

b:90.9 g:68.9 h:65.9 _22 kilo gitti!

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

sen bu kalbe iyi geldin benden hiç gitme

Aktif Üye

Aktif Üye

Yazar Hanım

Yazar Hanım

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Yazar Hanım

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency