Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Evet cnm bende biraz kendimce yorum katıyorum
Çok yasak koymuyorum bazı şeylere
Az ve öz tüketiyorum . Haftada bir kez kendime izin veriyorum .. yürümeyi aksatmamaya çalışıyorum
Bol su içmeye çalışıyorum vb.
 
Hoşgeldin bi ben yapamadım şu Karatay ı unsuz ekmek nasıl oluyor
Facebook daki sayfamızda bu tarifi paylaşmıştık canım
Ben Hollanda da satılan keto diyetinde uygun tamamen tohumlar ile yapılmış bir ekmek aldım o unsuz diye geçiyor

Ben bu tür konular da çok yaratıcıydır

Karataya uygun güzel ekmek tarifleri vereceğim ilerleyen zamanlarda
Bir de fotoğraf yükleyebilirsem mükemmel olacak
 
Canı kızın nasıl bu arada, büyümüştür baya ?
 
al bnden de ynisi cnm kendim yapinca tutuyorum hele ki kurabiyeyse tutamanm gecen gun yedim pazsr gunuydu ertesi gun midem mahvoldu perisan oldum
 
Merhaba arkadaşlar dün menu yazamamıştım hemen yazayım
Kahvaltı
2 dilim ekmek üstü (kaşar sucuk peynir biber yumurta ketçap fırında yapıyorum oğlum pizza niyetine yiyiyor)
1 bitki çayı

Öğle
4 kaşık bulgur pilavı
Bitki çayı
Nescafe

Akşam
1 kase karnıbahar çorbası
1 kase bezelye yemeği
Bulgur pilavı

Yarım yeşil elma
1 ince dilim armut
Çay
1 dilim cheesecake dayanamadım
 
Cheesecake bayılırım :)
 
Çok dikkat ediyorsun maşallah. Bu hafta iyi kilo vereceksin bence.
insallah cnm bnde oyle istiyorum tabi bozmazsam:)

cheseekek yedin demek hmmmm seni

Ye sen ye haftaya gececem yine seni bu cuma değil ama
sen tatlilari ekmekli pizzalari gturuken ben bylgurlu salaralar yiyorum bikeremmmm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…