Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

cok harika bi durüm .döner vs yemedigimden can çekmiyor.
sizin oralardaki farklidir eminim
Canım dinlen atarsın belki yorgunluğu mevsimle alakalı sanırım herkesten aynı şeyi duyuyorum bu günlerde
ah canim.
simdinezogelin corb koydum pisiyor
supuremeyecegim
işlerim son anda bitti.
zor ciktim isten.
 
kalani yeme bazen bende de oluyor .yani tatli. pasta . evde pisince oyle. ama makul miktarda yersen sıkıntın olmaz kuzum.


merkeze inince 1 muz ve 1 mandali yedim.
si.di eve vardi.. tabak hazirladim.
fırınlanmış bal kabağı
pekmez.
nAR
BADEM
fındık
mandalina
 

Eklentiler

  • FB_IMG_1571827183945.webp
    32,9 KB · Görüntüleme: 31
Enerji deposu bir tabak olmuş
Bu tabağı yedikten sonra evi hop kaldirisin sen :)
 
geçmiş olsun sersumcum hayırdır bi rahatsızlıkmı oldu kendi drdimden sormamışım kusura bakma canım
bi dolaşayım dedim topiği
sağol canım..Rutin meslek kontrollerinde glokom şüphesi çıktı canım ona uğraşıyorum daha bitmedi muhtemelen takip..Kardiyo da sanırım kansızlıktan ama kalp ritm bozukluğu gibi oldu onun kontrolleri var..İnşallah bişey çıkmaz diye umuyorum...40000 bakımı diyelim
 
Enerji deposu bir tabak olmuş
Bu tabağı yedikten sonra evi hop kaldirisin sen :)
haha.
zor yedim kuzum
ama bitirdim.
oncesinde muz ve mandalina da yemistim
tam enerji deposu gercekten
ediz drrsten 14 40 de cikacak
onu alacak enerjim olsun yeter.
camasirlikta biraz camasir kalmis. git gel yaptikca topluyorum cunku
yeniden makina dolmak üzere . camasirlik o yuzden bosaltmak ister .ama yapamayacagim. supurmeyecegim de.
turk kahvesi yapiyorum. 1 kupa. onu da için oturcam az daha.
 
senin mi ritim bozuklugi sersum cum.
biz de bugun 4 bucukta kardiyoga gircez

oglum icin. ama cocuk kardiyoogu degil
umarim sorun cikmaz.
 
senin mi ritim bozuklugi sersum cum.
biz de bugun 4 bucukta kardiyoga gircez

oglum icin. ama cocuk kardiyoogu degil
umarim sorun cikmaz.
Belli değil canım daha holterden sonra anlaşılacak ama sanırım kansızlıkla alakalı..
Umarım sizde de bir şey çıkmaz..Çocuk kardiyoloğu daha iyi olurdu aslında size ama dr nasılsa gerekirse yönlendirir
 
burdan bir hocamiz randevu olusturttu.normalde olmaz.
ama 182 den randevu talebi oluşturulamadi mesaji geldi az once
sanjyorum 13 yaş ve kardiyoolg . cocuk kardiyolog deil diye.
biz 18 yas alti oldugumuzdan normal kardiyologdan randevu alamiyoruz.
hocaya yazdi.. görüsecek hastane ile
 
Balkabağını nasıl fırınlıyorsun canım?
Evde ziyadesiyle balkabağı var...

Bu arada zeytinyağlı taze fasülye kaç kaloridir yaa? Bir tabak 70 falan çıkıyor, o kadar düşük olabilir mi mantıklı gelmedi??
 
canim eşim ayiklamisti2 gundur duruyordu
ben de du n kek yaptim.attim firina 40dk 200 derecede pisirdim. benim firin güzelce pisirdi. her firin farkli.
belki seninki daha kisa surede pisirebilir. 180 derecede olabilir.
sen karar ver. guzel oluyor.
taze fasulyenin yesil kismi fazlaysa kalorisi düsük

tane kismi fazlaysa kalori daha yuksek.
ama genel olarak dogrudur.kalori seysi
 
Kek mi yaptın?
Normal doğranıp pişirilmiş gibi duruyor?
Benim de doğranmış balkabağım var dondurucuda, tatlısını hem sevmiyorum hem zaten diyette olmaz. Daha önce senin usul ocakta şekersiz pişirip yemiştim, bunu da o yüzden sordum ama kek olayından bir şey anlamadım

Fasülyenin tanesi yoktu normal taze fasülyeydi yani fasülye tazeydi içlenmemişti daha:)))
 
kuzum karisik yazmisim. tel.den olunca .yazdiklarimi da görmeden yazmisim
kek pisirdim aksam kakaolu.
o piserken aklima geldi . bal kabaklarini da attim firina.
kek ayri . karismasin
ama balkabakli hamur işleri gördum nette.
aklima grldi ama gerek yok dedim.
 
evet bir zamnalr bnde de vardi haklisin btrmek lazim
Cnm kahvalti istemiosan yapma belki is yerinde acikisin o zaman biseyler atstiririsin illa.evde yiyecegim.diye dusunme cnku ben hep oyle.dusunuyorum.smdi yemezsem yolda acikirim mazallah 30 dakikada acliktan olurum diye dusunuyorum
aşırı bi yorgunluk var . çok yorğunum . eller kollar kalkmıyor .
öğlende gidip biraz uzanırım . biraz süpürmek lazım . yemek olarak çorba koyarım pişer .
sonra biraz dinlenmek istiyorum
hasta oluyor olablir misin acaba cnm
geçmiş olsun sersumcum hayırdır bi rahatsızlıkmı oldu kendi drdimden sormamışım kusura bakma canım
bi dolaşayım dedim topiği
filizcim hosgeldin aylardir hatta yil oldu belki yoksun nasilsin
Evet evde olunca yeniyor haklisin cnm
Sarfancm eger cnm tavuk cektyse ye bnce bir sinyal veriyordur vucudun
 
Yani balkabağını borcama koyup fırına mi verdin? Su filan koydun mu onu soruyorum kız anlatsana ayrıntılı
 
Canım sebzeler öyle kalorisi düşük hep. Sadece pişirirken içine koyduğum yağ kalorili.
Yani doğrudur 70 kalori.

Balkabağı çorbası yaptın mı hiç, sütle yapılıyor benim de sevdiğim bir tat. Sende seversen yap, öğlenleri Sana hafif bir yemek olur hem.
Canım yedim tavuk durumu.
Aradım eve bir tane getirebilir misiniz diye, 1 tane olunca belki getiremiyorsun dedim umudu kesmek için aramıştım onlar da getirdiler.
O kadar güzel afiyetle yedim ki, pişman değilim.
Akşama yoğurtlu kabak yerim artık sadece.
 
Zaten birseyi canin cektiyse o sey de saglikli ise muhakkak ye ve yedginden pisman olma vucudun icin yemis oluyorsun ya hic kilo yapmiyor
 
Çorbayı denedim ama beğenmedim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…