hos geldin nerelerdesingeçmiş olsun sersumcum hayırdır bi rahatsızlıkmı oldu kendi drdimden sormamışım kusura bakma canım
bi dolaşayım dedim topiği
cok harika bi durüm .döner vs yemedigimden can çekmiyor.Selam kızlar
Bende sabah eşimi ise gönderip uyudum, kızım.uyandi yanına geldi gitti ama 10 buçuğa kadar uyku uyanıklık arası yattım çok iyi geldi.
Kahvaltı olarak
1.5 poğaça
Kaşar peyniri, 1 ck bal yedim.
Bugün ekmek hakkımı kullanmış olmuş.
Evde olunca yeniyor poğaça pasta. Bu yüzden yapmak istemiyorum ama eşim kızım için yapmak zorunda kalıyorum. Kalanı buzluğa koyup sabahları kızım ve eşim yiyeceği kadar çıkartacağım. Kalanı yemem inşallah.
Ya canım acayip tavuk dürüm istiyor. Yazarken bile ağzım sulanıyorburası da tavuk dürümler meşhur. Mereti çok çok güzel yapiyorlar
ah canim.Canım dinlen atarsın belki yorgunluğu mevsimle alakalı sanırım herkesten aynı şeyi duyuyorum bu günlerde
kalani yeme bazen bende de oluyor .yani tatli. pasta . evde pisince oyle. ama makul miktarda yersen sıkıntın olmaz kuzum.Selam kızlar
Bende sabah eşimi ise gönderip uyudum, kızım.uyandi yanına geldi gitti ama 10 buçuğa kadar uyku uyanıklık arası yattım çok iyi geldi.
Kahvaltı olarak
1.5 poğaça
Kaşar peyniri, 1 ck bal yedim.
Bugün ekmek hakkımı kullanmış olmuş.
Evde olunca yeniyor poğaça pasta. Bu yüzden yapmak istemiyorum ama eşim kızım için yapmak zorunda kalıyorum. Kalanı buzluğa koyup sabahları kızım ve eşim yiyeceği kadar çıkartacağım. Kalanı yemem inşallah.
Ya canım acayip tavuk dürüm istiyor. Yazarken bile ağzım sulanıyorburası da tavuk dürümler meşhur. Mereti çok çok güzel yapiyorlar
Enerji deposu bir tabak olmuşkalani yeme bazen bende de oluyor .yani tatli. pasta . evde pisince oyle. ama makul miktarda yersen sıkıntın olmaz kuzum.
merkeze inince 1 muz ve 1 mandali yedim.
si.di eve vardi.. tabak hazirladim.
fırınlanmış bal kabağı
pekmez.
nAR
BADEM
fındık
mandalina
sağol canım..Rutin meslek kontrollerinde glokom şüphesi çıktı canım ona uğraşıyorum daha bitmedi muhtemelen takip..Kardiyo da sanırım kansızlıktan ama kalp ritm bozukluğu gibi oldu onun kontrolleri var..İnşallah bişey çıkmaz diye umuyorum...40000 bakımı diyelimgeçmiş olsun sersumcum hayırdır bi rahatsızlıkmı oldu kendi drdimden sormamışım kusura bakma canım
bi dolaşayım dedim topiği
haha.Enerji deposu bir tabak olmuş
Bu tabağı yedikten sonra evi hop kaldirisin sen :)
senin mi ritim bozuklugi sersum cum.sağol canım..Rutin meslek kontrollerinde glokom şüphesi çıktı canım ona uğraşıyorum daha bitmedi muhtemelen takip..Kardiyo da sanırım kansızlıktan ama kalp ritm bozukluğu gibi oldu onun kontrolleri var..İnşallah bişey çıkmaz diye umuyorum...40000 bakımı diyelim
Belli değil canım daha holterden sonra anlaşılacak ama sanırım kansızlıkla alakalı..senin mi ritim bozuklugi sersum cum.
biz de bugun 4 bucukta kardiyoga gircez
oglum icin. ama cocuk kardiyoogu degil
umarim sorun cikmaz.
İnsalah hayırlı içinize sinen bir haber alırsınız bugün Dr dansenin mi ritim bozuklugi sersum cum.
biz de bugun 4 bucukta kardiyoga gircez
oglum icin. ama cocuk kardiyoogu degil
umarim sorun cikmaz.
burdan bir hocamiz randevu olusturttu.normalde olmaz.Belli değil canım daha holterden sonra anlaşılacak ama sanırım kansızlıkla alakalı..
Umarım sizde de bir şey çıkmaz..Çocuk kardiyoloğu daha iyi olurdu aslında size ama dr nasılsa gerekirse yönlendirir
Balkabağını nasıl fırınlıyorsun canım?kalani yeme bazen bende de oluyor .yani tatli. pasta . evde pisince oyle. ama makul miktarda yersen sıkıntın olmaz kuzum.
merkeze inince 1 muz ve 1 mandali yedim.
si.di eve vardi.. tabak hazirladim.
fırınlanmış bal kabağı
pekmez.
nAR
BADEM
fındık
mandalina
canim eşim ayiklamisti2 gundur duruyorduBalkabağını nasıl fırınlıyorsun canım?
Evde ziyadesiyle balkabağı var...
Bu arada zeytinyağlı taze fasülye kaç kaloridir yaa? Bir tabak 70 falan çıkıyor, o kadar düşük olabilir mi mantıklı gelmedi??
Kek mi yaptın?canim eşim ayiklamisti2 gundur duruyordu
ben de du n kek yaptim.attim firina 40dk 200 derecede pisirdim. benim firin güzelce pisirdi. her firin farkli.
belki seninki daha kisa surede pisirebilir. 180 derecede olabilir.
sen karar ver. guzel oluyor.
taze fasulyenin yesil kismi fazlaysa kalorisi düsük
tane kismi fazlaysa kalori daha yuksek.
ama genel olarak dogrudur.kalori seysi
kuzum karisik yazmisim. tel.den olunca .yazdiklarimi da görmeden yazmisimKek mi yaptın?
Normal doğranıp pişirilmiş gibi duruyor?
Benim de doğranmış balkabağım var dondurucuda, tatlısını hem sevmiyorum hem zaten diyette olmaz. Daha önce senin usul ocakta şekersiz pişirip yemiştim, bunu da o yüzden sordum ama kek olayından bir şey anlamadım
Fasülyenin tanesi yoktu normal taze fasülyeydi yani fasülye tazeydi içlenmemişti daha:)))
evet bir zamnalr bnde de vardi haklisin btrmek lazimKesinlikle çok doğru tespit
Niye zorla yiyip tiksiniyorsam.
Bu sabah mesela kahvaltı yapmadım. Canım istemiyordu iştahım yoktu yapmadım. Öğün atlayacağım diye zorla yemek nedir yahu
Bu arada ben de sevemedim chiayı ama almış bulundum o paketi bir şekilde tüketmek lazım
hasta oluyor olablir misin acaba cnmaşırı bi yorgunluk var . çok yorğunum . eller kollar kalkmıyor .
öğlende gidip biraz uzanırım . biraz süpürmek lazım . yemek olarak çorba koyarım pişer .
sonra biraz dinlenmek istiyorum
filizcim hosgeldin aylardir hatta yil oldu belki yoksun nasilsingeçmiş olsun sersumcum hayırdır bi rahatsızlıkmı oldu kendi drdimden sormamışım kusura bakma canım
bi dolaşayım dedim topiği
Evet evde olunca yeniyor haklisin cnmSelam kızlar
Bende sabah eşimi ise gönderip uyudum, kızım.uyandi yanına geldi gitti ama 10 buçuğa kadar uyku uyanıklık arası yattım çok iyi geldi.
Kahvaltı olarak
1.5 poğaça
Kaşar peyniri, 1 ck bal yedim.
Bugün ekmek hakkımı kullanmış olmuş.
Evde olunca yeniyor poğaça pasta. Bu yüzden yapmak istemiyorum ama eşim kızım için yapmak zorunda kalıyorum. Kalanı buzluğa koyup sabahları kızım ve eşim yiyeceği kadar çıkartacağım. Kalanı yemem inşallah.
Ya canım acayip tavuk dürüm istiyor. Yazarken bile ağzım sulanıyorburası da tavuk dürümler meşhur. Mereti çok çok güzel yapiyorlar
Yani balkabağını borcama koyup fırına mi verdin? Su filan koydun mu onu soruyorum kız anlatsana ayrıntılıkuzum karisik yazmisim. tel.den olunca .yazdiklarimi da görmeden yazmisim
kek pisirdim aksam kakaolu.
o piserken aklima geldi . bal kabaklarini da attim firina.
kek ayri . karismasin
ama balkabakli hamur işleri gördum nette.
aklima grldi ama gerek yok dedim.
Canım sebzeler öyle kalorisi düşük hep. Sadece pişirirken içine koyduğum yağ kalorili.Balkabağını nasıl fırınlıyorsun canım?
Evde ziyadesiyle balkabağı var...
Bu arada zeytinyağlı taze fasülye kaç kaloridir yaa? Bir tabak 70 falan çıkıyor, o kadar düşük olabilir mi mantıklı gelmedi??
Canım yedim tavuk durumu.evet bir zamnalr bnde de vardi haklisin btrmek lazim
Cnm kahvalti istemiosan yapma belki is yerinde acikisin o zaman biseyler atstiririsin illa.evde yiyecegim.diye dusunme cnku ben hep oyle.dusunuyorum.smdi yemezsem yolda acikirim mazallah 30 dakikada acliktan olurum diye dusunuyorum
hasta oluyor olablir misin acaba cnm
filizcim hosgeldin aylardir hatta yil oldu belki yoksun nasilsin
Evet evde olunca yeniyor haklisin cnm
Sarfancm eger cnm tavuk cektyse ye bnce bir sinyal veriyordur vucudun
Zaten birseyi canin cektiyse o sey de saglikli ise muhakkak ye ve yedginden pisman olma vucudun icin yemis oluyorsun ya hic kilo yapmiyorCanım sebzeler öyle kalorisi düşük hep. Sadece pişirirken içine koyduğum yağ kalorili.
Yani doğrudur 70 kalori.
Balkabağı çorbası yaptın mı hiç, sütle yapılıyor benim de sevdiğim bir tat. Sende seversen yap, öğlenleri Sana hafif bir yemek olur hem.
Canım yedim tavuk durumu.
Aradım eve bir tane getirebilir misiniz diye, 1 tane olunca belki getiremiyorsun dedim umudu kesmek için aramıştım onlar da getirdiler.
O kadar güzel afiyetle yedim ki, pişman değilim.
Akşama yoğurtlu kabak yerim artık sadece.
Çorbayı denedim ama beğenmedimCanım sebzeler öyle kalorisi düşük hep. Sadece pişirirken içine koyduğum yağ kalorili.
Yani doğrudur 70 kalori.
Balkabağı çorbası yaptın mı hiç, sütle yapılıyor benim de sevdiğim bir tat. Sende seversen yap, öğlenleri Sana hafif bir yemek olur hem.
Canım yedim tavuk durumu.
Aradım eve bir tane getirebilir misiniz diye, 1 tane olunca belki getiremiyorsun dedim umudu kesmek için aramıştım onlar da getirdiler.
O kadar güzel afiyetle yedim ki, pişman değilim.
Akşama yoğurtlu kabak yerim artık sadece.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?