Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Cuma bir tarti günü geçsin de, kısır yapicam
Yapmaaaa bulgur cok siskinlik ve odem yapiyor yaomaaaa
Canim masallah vermene cok sevindim harikasikn, sarfancim kafanda 60 i buyutme cunku o zamam beyin de buyuyor bakarsin tak diye gecer hic dusunme gercekten
 
Yapmaaaa bulgur cok siskinlik ve odem yapiyor yaomaaaa

Canim masallah vermene cok sevindim harikasikn, sarfancim kafanda 60 i buyutme cunku o zamam beyin de buyuyor bakarsin tak diye gecer hic dusunme gercekten
Adacigim 2 kaşık bulgurla salata yapsam. Çok çok canım istedi bugünü bekledim
 
Ben de çarşamba bildirimini şimdi de yapayım barii..Tartılmam yasak biliyorsunuz..

Kilo bildirimim
rumuz:sersum
diyetiyetisyen kontrolünde
başlangıç kilo:91,2kg
baş.tarihi:11 Eylül
geçen hafta:84
bu hafta:82,4 kg
fark:-1600 gr

Toplam fark:8,8 kg
 
Bugün bim e gittim. Buono çikolataların şekersiz olanı çıkmış, kaç gündür şekersiz çikolata olsa da yesek diyordum, görünce çok şaşırdım
Arkasına baktım kalori miktarı 470 bir paket. Yani normal çikolata ile çokta bir fark yok
Sanırım kakao yağı ile kalori miktarı çokta düşmemiş.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…