Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

n_o_d · 7 Eylül 2013

hoşgeldin aramıza..
aldırmaz korkma canım..rahat rahat iç..ben düzenli içtiğim zamanlarda daha bile rahat kilo verdim

hoşbuldum
teşekkürler bilgi için.madem denenmiş onaylanmış birşey bende denicem tabiki

sersum · 7 Eylül 2013

n_o_d .!.:
hoşbuldum
teşekkürler bilgi için.madem denenmiş onaylanmış birşey bende denicem tabiki

leylak84 · 7 Eylül 2013

aleynaak .!.:
geçmiş olsun canım

sağol canım

leylak84 · 7 Eylül 2013

selamlar kısslar

bizim internet değişiyo o yüzden birkaç gün gelemiycem..haber vereyim dedim..beni özleyin anacım

sersum · 7 Eylül 2013

leylak84 .!.:
selamlar kısslarbizim internet değişiyo o yüzden birkaç gün gelemiycem..haber vereyim dedim..beni özleyin anacım

çabıcak git ve gel tatlım..

sersum · 7 Eylül 2013

akşama mangal yapııciizz..ayrıntıları daha sonra yazarım

leylak84 · 7 Eylül 2013

sersum .!.:
çabıcak git ve gel tatlım..

Yazankadin · 7 Eylül 2013

12.30 Kahvaltı

12 yeşil zeytin
2 kk beyaz peynir
1 domates
1 küçük salatalık
5 ceviz

1 tane patates kızartıldı bn ettim siz etmeyin

18:00 Akşam

2 kase yayla çorbası
10 yeşil zeytin

ne alaka demeyin bende bilmiyorum

papadiya · 7 Eylül 2013

ıkıncı ogunum

melemen
salatalık
yogurt
omega3
fındık
az ekmek

mrvyldz · 7 Eylül 2013

bu diyet işe yarıyacağın hiç sanmiyorum ben

filiztoprak · 7 Eylül 2013

kahvaltım
2 yumurtalı peynirli omlet
fındık çay gerisi aynı beyaaa
saat 14:30 gibi neskafe 2 dilim kek
akşam kısır ayran
bu kadaaaaa
yarın tatil herkez ev de iyice tozuturum artık
o kada olcak be yaaaa
şimdide çay içicem

sizleride beklerim

Yazankadin · 7 Eylül 2013

mrvyldz .!.:
bu diyet işe yarıyacağın hiç sanmiyorum ben

Bu diyeti marttan beri yapıyorum. 10 kg verdim. Son 2 aydır neredeyse gram gram gittii çünkü ben diyete uymadım....Bu diyetin ayrıntılarını merak ederseniz;

İlk sayfayı incelersenz...

mrvyldz · 7 Eylül 2013

cigdemklcsn .!.:
Bu diyeti marttan beri yapıyorum. 10 kg verdim. Son 2 aydır neredeyse gram gram gittii çünkü ben diyete uymadım....Bu diyetin ayrıntılarını merak ederseniz;

İlk sayfayı incelersenz...

teşekkür ederim şimdi göz atacağım

Sifonella · 7 Eylül 2013

akşam
fırında patates
kanat ızgara
yoğurt
1bardak schaweps

papadiya · 7 Eylül 2013

handrake .!.:
akşam
fırında patates
kanat ızgara
yoğurt
1bardak schaweps

patates ve asıtlı ıceceklerın her turlusu yasak canım

sersum · 7 Eylül 2013

2. öğünüm

4-5 tavuk mantar şiş
4-5 köfte
bol salata
yoğurt
közlenmiş biber

Kaneel · 7 Eylül 2013

Tesekkur ederim kizceler sagolun......

aleynaak .!.:
geçmiş olsun canım seni izinli yazmayı unutmuşum saolsun sersumcum düzeltti kusura bakma

sersum .!.:
yeni topik açayım barii bu konu başlığında..:86::86::86:mıhtarınız kurbaaan olsun size

eh yanii gelesin artık beyaaa

canım tekrar geçmiş olsun

ne kusuru canımcım..ellerine sağlık tekrar..

hoşgeldin aramıza..
aldırmaz korkma canım..rahat rahat iç..ben düzenli içtiğim zamanlarda daha bile rahat kilo verdim

afiyet olsun bebişş

Kaneel · 7 Eylül 2013

Merhaba Kizçeler
Nasilsiniz ??

Dun gece nöbetciydim .. eve saat 7 . 30 geldim direk hoooooooooop yataga attim kendimi.. Sonra saat 11. 30 a kadar uyudum. Apartmanda olan tartismadan dolayiiiiiii uyandim .. Sansizlik iste .. Neyse sonraaa kahvalti yaptik kocisim ileee...

Kahvaltimda :
1 yumurta
biraz peynir
domates , biber
yarim kase fistik
kahve
omega 3 , multi vitamin , folik asit

Kahvaltidan sonra 1 saat yuruduk kocisim ilee .. alisveris yaptik geldik ..

Aksam yemegimde :
Firinda kiymali bol peynirli karnibahar yemegi
yogurtlu cilbir
cay
vardi ... Simdi suyuma devam ediyorumm ..

aleynaak · 7 Eylül 2013

mrvyldz .!.:
bu diyet işe yarıyacağın hiç sanmiyorum ben

denemeden bilemezsin canım 2 hafta bir dene bakalım değişimi göreceksin kendinde

aleynaak · 7 Eylül 2013

sabah kahvaltım

1 tane haşlanmış yumurta
peynir zeytin
fıstık

öğle yemeğim ,gerçi akşama doğru oldu misafir vardı

karışık dolma
dövme çorba
1-2 tane tuzlu kurabiye
çay
kahve

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Aktif Üye

hedef şaştı ...

Guru

Guru

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

Guru

Tup bebek tedavisine 05.08.2017 de basladim

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Tup bebek tedavisine 05.08.2017 de basladim

Üye

Guru

Popüler Üye

hedef şaştı ...

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency