Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

filiztoprak · 27 Kasım 2013

2. öğünümü yazmıştım ama tekrarlayayım
1 kase sebze çorbası
çay yanında 6-7 kuru üzüm
fındık çiğ çekirdek kabak ç
şimdide
kiraz sapı ,mısır püskülü içiyorum hem ödem attırıyo biliyosunuzdur
hemde idrar enfeksiyonu hiç tutamıyorum 2 gündür devamlı tuvalet

onada iyi geliyomuş annecim söyledi
akşam yemeğim
dışarda olucaz işlerimiz var eve yetişince geç oluyo yemek
dışarda yeriz dedik şimdiden söyiyeyim pide ekmek yemeden salatayla köfte falan hallederim olayı

papadiya · 27 Kasım 2013

selam kızlar

sabah klasık karatay kahvaltımı yaptım
aksamda ıspanak yogurt kurumeyve fındık dusunuyorum

ıgneoyam allah kabul etsın
sersumum basarılar kızına
bırdyım gelde anlat havadıslerı
ozlemım senınde kızına basarılar canımmm

leylakım gecmıs olsun nasılsın sımdı?

alya88 · 27 Kasım 2013

regen .!.:
insallah canim iste dikkat etmeye calisiyorum.. kiziyorum kendime de yani karatayla kilo vermemis de degilim.. yapabilirim sonucta zaten regl de gelyior... cuma ben kesin artilardayim

üzülmee kızzzz gayret ett verirsinnn aaaa...
gerçi sana diyene bak bende de o gayret olsa keşkeeeeeeeeee...

sersum · 27 Kasım 2013

adilemir .!.:
g

bir şey soracağım arkadaşlar..kayınpederim için yayılma yok denilmişti .midesi alınmıştı hatırlarsanız..patoloji sonuçları temiz çıktı denilmişti..
dün sabah 4 tane , akşam 4 tane olmak üzere ilaca başlamış doktor..üstelik elleri ve ayakları tahriş olacak kına yakın ayaklarına ellerine demiş..kayınpeder ayaklarına yaktırmış ama ellerine istememiş..bu ne ilacı şimdi..kayınvalideme de soramadık kayınpeder yanındaydı..üzülmesin istedim..zaten seslerinin tonu düşük geliyordu.

iyi düşün iyi olsun inşallah canım..acil şifalar olsun amcama..hiç duymadım o kına olayını:44:

cakmel .!.:
perşembe -cuma sınava girecek öğrencilere zihin açıklığı, rahatlık ve beklediğinden daha iyi bir sonuç diliyorum. o tedirgin yüzler gözümün önüne geliyo da. onlara güvenin ki onlarda kendilerine güvensin sevgili anneler...

sağol canım..

ozlemkartal .!.:
son 1 ayda hem okul hem dersane çok yüklendi..biz de evde hiç sıkmadık evde ne istiyorsa onu yaptı..önemli olan gayret göstermen,boş boş durmaman,alacağın puan ve gireceğin lisenin çok önemi yok,olmadı aynı okulda devam edersin gibi şeyler söyledik:26:dün gece yatak odasına geldi ve sınav kötü geçse de beni sevecekmisiniz demez mivalla nasıl davranacağını şaşırıyo insan,psikoloji bilmek lazım çocuk sahibi olunca:26::26:

biz de öyle dedik canım gerekirse batıda özel liseye gidersin yavrum üzme kendini dedik..ama ne derece etkili oldu Allah bilir..Allah yardımcımız olsun emeklerinin karşılığını versin inşallah:26::26::26:

filiztoprak .!.:
kahvaltım

2 yumurta kayısı kıvamında
zeytin,peynir,biber kekikli
3 ad. gün kurusu
fındık 2 ad. ceviz
yeşilçay
boğazlarım ağrımaya başladı kızımdan bana geçti sanırım
sağlık olsun
öğlen

çok az yemeye karar verdim o yüzden 2 yumurta yedim sabah
1 kase sebze çorbası
fındık ceviz ve de çayyyy
akşam belli deyil
gram gram vermekten bıktım sebebine gelince çok az bi kaçırsak yemeği zaten gram veriyoz o da geri geliyo çok sıkıcı
bari öğlen birgün çorba birgün yoğurt geçiştireyim bide öyle denicem deneme tahtası olduk zaten

filizim üzülme yaa..ben de aynıyım biliyorsun..azcık kaçamakta yapsak giden gramlarımız da geri geliyor..sabır sabır..bitecek elbet bu çile..
kısss özele mesaj yazdımdı gördün müüü

ozlemkartal .!.:
yazılan mesajların saati güncel saatten 2 saat geri çıkıyo,farkettiniz mi

neslihansltn .!.:
kızım hasta burnu akıyor. oğlumun 2 haftadır performans ödevi yatırmaya çalışıyorum ama bir türlü yaptıramadım çıldırıcam nerdeyse, türkçe ödev yaptırmak o kadar zorki ona.. hiç istemiyor hiç...

geçmiş olsun canımm bizimki de performans ödevlerini hep sona saklar babasını çıldırtır

igneoyasi .!.:
Bugün niyetliyim. Gece sahurda 1 bardak su ile ilacımı içip yattım. İftardan sonra ikinci öğün yapmadan yatabilirsem çok iyi olur... Bu iştahla biraz zor benim için gerçi

Bu arada 4km/45 dak yürüyüşümü yaptım

Filizim nasılsın? Sohbet etmek isterdim ama kapatmak zorundayım. Öpüyorum seni

Akşam toplaşalım kızlar

Allah kabul etsin oyamm

papadiya .!.:
selam kızlar

sabah klasık karatay kahvaltımı yaptım
aksamda ıspanak yogurt kurumeyve fındık dusunuyorum

ıgneoyam allah kabul etsın
sersumum basarılar kızına
bırdyım gelde anlat havadıslerı
ozlemım senınde kızına basarılar canımmm
leylakım gecmıs olsun nasılsın sımdı?

sağol tatlımm...

sersum · 27 Kasım 2013

yağmur çamırla boğuşarak eve geldim..sakin bir işgünüydü çok şükür..akşama kahvaltı yapıcaz kolayından..hehehe...

sabah

ceviz günkurursu

öğlen

tarhana
dalyan köfte

KAYINÇOM ayıp değil mi açıklama yapmamışsın..çok kırıldım çokkk

alya88 · 27 Kasım 2013

kızlarr ben çıkıyorum herkese iyi akşamlarr...

akşam menüde
biber dolması (bulgurlu
yoğurt var
bide sebze çorbası yapçam eşim için cnku ben sevmiyorum m m mm

oylesarhosolsamkiiii · 27 Kasım 2013

sersum .!.:
yağmur çamırla boğuşarak eve geldim..sakin bir işgünüydü çok şükür..akşama kahvaltı yapıcaz kolayından..hehehe...

sabah

ceviz günkurursu

öğlen

tarhana
dalyan köfte

KAYINÇOM ayıp değil mi açıklama yapmamışsın..çok kırıldım çokkk

Selamlar herkese birazdan yola çıkacağım için yazıp çıkacam eve vardığımda gece yarısını geçmiş oluyor genelde o yüzden

Yarınki ve cuma sınavlarına girecek evlatlarınıza başarılar diliyorum, allah zihin açıklığı versin ve emeklerinin karşılığını alsınlar inşallah

Kayınçon kolon boşaltması-patlaması yaptı sanırsam yane yeni bi bok muhabbetine hazır olun derim ben kaçar

sersum · 27 Kasım 2013

akşam yemeğim

kuymak
menemen
tulum peyniri
çay çayy

sersum · 27 Kasım 2013

oylesarhosolsamkiiii .!.:
Selamlar herkese birazdan yola çıkacağım için yazıp çıkacam eve vardığımda gece yarısını geçmiş oluyor genelde o yüzden

Yarınki ve cuma sınavlarına girecek evlatlarınıza başarılar diliyorum, allah zihin açıklığı versin ve emeklerinin karşılığını alsınlar inşallah

Kayınçon kolon boşaltması-patlaması yaptı sanırsam yane yeni bi bok muhabbetine hazır olun derim ben kaçar

iyi yolculuklar canım..
aminn inşallah hayırlısıyla atlatacak çocuklarımız..

acaba amanın abowww çıt çıt çıt..

guleryuz2011 · 27 Kasım 2013

Persembe ve cuma ki sinavlarda cocuklariniza allah yardım etsin inşallah sinavlari iyi gider çocukların dualarimiz sizinle...

Sabah kahvaltim (09:00bitti)
çeyrek domates
4 tane çiğ köfte(dün akşam eşim yemisti bende sabaha biraktim)
8 zeytin
koca bi dilim peynir

Öğlen spor zamani (13:00-13:45):119:
45 dk 5 km 400 kalori hiz 7

Aksam yemegim(17:15biiti)
fırında tavuk
brokoli ve karnabahar salatası Yoğurtlu

Reglimin 3. Günü ve 600 gr fazlam var bakalim cumaya ne olacak odemler gitcek mi hayirlisi opuldunuz

regen · 27 Kasım 2013

alya88 .!.:
üzülmee kızzzz gayret ett verirsinnn aaaa...
gerçi sana diyene bak bende de o gayret olsa keşkeeeeeeeeee...

alyacim galiba senle ben anca cene yapiyoruz icraat yok

sahsen kendimi öyle görüyorum artik

guleryuz2011 .!.:
Persembe ve cuma ki sinavlarda cocuklariniza allah yardım etsin inşallah sinavlari iyi gider çocukların dualarimiz sizinle...

Sabah kahvaltim (09:00bitti)
çeyrek domates
4 tane çiğ köfte(dün akşam eşim yemisti bende sabaha biraktim)
8 zeytin
koca bi dilim peynir

Öğlen spor zamani (13:00-13:45):119:
45 dk 5 km 400 kalori hiz 7

Aksam yemegim(17:15biiti)
fırında tavuk
brokoli ve karnabahar salatası Yoğurtlu

Reglimin 3. Günü ve 600 gr fazlam var bakalim cumaya ne olacak odemler gitcek mi hayirlisi opuldunuz

vallahi brova canim... senin basligini gördükce ben kendimden utaniyorum zaten

gmzz_z · 27 Kasım 2013

slmmmmss

bu gun biraz gec kalktım 10.30 da kalkış..........

11.30 a kdr yarım lt karbonatlı su yarım lt de normal su içtim 12 de kahvaltı

2 yumurta haşlanmış

2 kibrit kutusu kdr peynir

1 dilim kızarmış kepekli ekmek

akşam 5 de yemek

2 tane tavuk butu haşlanmış

1 dilim kızarmış kepekli ekmek

kahvaltı ile akşam yemeği arasında 1lt su içtim

şimdide 1 tane kuçuk elma yiyorum......

8 de 1 saat bisiklet .............

yatmadan 1 bardak sıcak sut normalde ballı içmeye severim ama 3gundur sade içiyorum alıştım sanırım .......

bu arada bu sabah 75 tim

umarım böle devam eder artık yerimde saymak istemiorum

igneoyasi · 27 Kasım 2013

Iftar 17:00 lgibi oluyor biliyorsunuz. O saatte yiyince tekrar acikirim diye korkup iftarda sadece su ictim. Yemegi de 18:30da yedim. Simdi de kahve ictim.

birdy · 27 Kasım 2013

Kızlar selam ,
Dün size "akşamki maceramı" anlatıcam dedim , sonra da çoook yorgundum , yazamadan uyudum , yazma işini de sabaha bıraktım fakat sabah kalkınca hikaye akşamki kadar komik gelmedi bana , o bakımdan da yazmaktan vazgeçtim.Sizleri hayalkırıklığına uğrattığım için kusura bakmayın , bu travmayı umarım kolayca atlatabilirsiniz.

Bunun dışında yarın sınav varmış galiba.Emek veren tüm çocuklara bol miktarda özgüven , itidal , zihin açıklığı ve şans diliyorum.Herşey gönüllerince olsun...
Şimdi biraz TV seyredicem ve adaçayı içicem (tabi ki Burhaniye'den aldığımız adaçayından

) , hepinize sevgiler...

igneoyasi · 27 Kasım 2013

Buyrun beraber içelim...

cakmel · 27 Kasım 2013

Öğlen spor zamani (13:00-13:45):119: :8: 45 dk :8:5 km :8:400 kalori :8: hiz 7 [/QUOTE .!.:
güleryüz ,canım ya her basküle çıkışında yüzün hep gülsün tüm gülen yüzleri kullanım dedim nazar boncuksuzda olmaz dedim

bende koşu bandında yürüyorum, 7 de nasıl yürüyorsun ya ,maşallah. Ben nabzı kontrol ediyorum 155 i geçmesin diye hızı arttıramıyorum malum kalbi yormamak lazım.

igneoyasi .!.:

Iftar 17:00 lgibi oluyor biliyorsunuz. O saatte yiyince tekrar acikirim diye korkup iftarda sadece su ictim. Yemegi de 18:30da yedim. Simdi de kahve ictim.

Genişletmek için tıkla...

afiyet olsun. mevla kabul eylesin...

özlemcim: senin yavru demiş ya:'' sınavdan düşük alırsam yine beni sever misiniz'' diye (öncelikle kıyamam ya) şunu diyebilirsin elbette benimki naçizane olur bir annenin sevgi dolu bakışı yerine, ama yazıyım yinede canım:

yavru ceylanının gözlerine bakarak;''Biz seni çok seviyoruz,senin başarılarını değil, seni seviyoruz, senin başarın bizi mutlu eder, bizi sevindirir'' der. sıkıca sarılıp öpersen ona güven verebilirsin.

veee görüşmek üzere yavrular

leylak84 · 27 Kasım 2013

filiztoprak .!.:
leylakcım babacınada geçmiş olsun canım iyidir inşallah

sağol canımdaha iyileşemedi malesef

igneoyasi .!.:
Leylakım babana da acil şifalar diliyorum.

sağol oyam
bu arada ilk geldiğinde hoşgeldin demiştim görmedin sanırımiyi ki geldin hoşgeldin canım.bi daha bırakma bizi olur mu

birdy .!.:
Kızlar selam ,
Eğer biraz kendime gelebilirsem size gece maceramızı anlatıcam.Yok gözüm almazsa yarına...

hayırdır apllam:44:

papadiya .!.:
selam kızlar

sabah klasık karatay kahvaltımı yaptım
aksamda ıspanak yogurt kurumeyve fındık dusunuyorum

ıgneoyam allah kabul etsın
sersumum basarılar kızına
bırdyım gelde anlat havadıslerı
ozlemım senınde kızına basarılar canımmm
leylakım gecmıs olsun nasılsın sımdı?

sağol papişim,iyleştim sonunda

igneoyasi .!.:
Iftar 17:00 lgibi oluyor biliyorsunuz. O saatte yiyince tekrar acikirim diye korkup iftarda sadece su ictim. Yemegi de 18:30da yedim. Simdi de kahve ictim.

allah kabul etsin orucunu canımafiyet olsun

leylak84 · 27 Kasım 2013

iyi akşamlar kızlar

yarın sınava girecek bütün çocuklarımıza başarılar diliyorum,emeklerinin karşılığını alıp çooooook başarılı olurlar inşallah

sersum · 28 Kasım 2013

bi bakiim de çıkayım dedim...

bugün kızım sonkez sorulara bakayım dedi ama sonra yapamıycam diye ağlamaya başlayınca bıraktık babasıyla aile sinema günü yaptık..
üstüne bonibondan yutturduğum sakinleştirici hapı da yutunca rahatladı üstüne de ıhlamurr..ohh yumuşacık pambıkk gibi oldu..

Allah tüm yavrulara zihin açıklığı versin inşallah...hepiciğinizi öpüyor ve iyi dilekleriniz için çok teşekkür ediyorum..

iyi geceler bol leptinler..

sersum · 28 Kasım 2013

birdy .!.:
Kızlar selam ,
Dün size "akşamki maceramı" anlatıcam dedim , sonra da çoook yorgundum , yazamadan uyudum , yazma işini de sabaha bıraktım fakat sabah kalkınca hikaye akşamki kadar komik gelmedi bana , o bakımdan da yazmaktan vazgeçtim.Sizleri hayalkırıklığına uğrattığım için kusura bakmayın , bu travmayı umarım kolayca atlatabilirsiniz.
Bunun dışında yarın sınav varmış galiba.Emek veren tüm çocuklara bol miktarda özgüven , itidal , zihin açıklığı ve şans diliyorum.Herşey gönüllerince olsun...
Şimdi biraz TV seyredicem ve adaçayı içicem (tabi ki Burhaniye'den aldığımız adaçayından ) , hepinize sevgiler...

çok fena hayalkırıklığına uğradım çookk

iyi dilekler için

igneoyasi .!.:
Buyrun beraber içelim...

Eki Görüntüle 875602

leylak84 .!.:
iyi akşamlar kızlar

yarın sınava girecek bütün çocuklarımıza başarılar diliyorum,emeklerinin karşılığını alıp çooooook başarılı olurlar inşallah

cakmel .!.:
özlemcim: senin yavru demiş ya:'' sınavdan düşük alırsam yine beni sever misiniz'' diye (öncelikle kıyamam ya) şunu diyebilirsin elbette benimki naçizane olur bir annenin sevgi dolu bakışı yerine, ama yazıyım yinede canım:

yavru ceylanının gözlerine bakarak;''Biz seni çok seviyoruz,senin başarılarını değil, seni seviyoruz, senin başarın bizi mutlu eder, bizi sevindirir'' der. sıkıca sarılıp öpersen ona güven verebilirsin.

veee görüşmek üzere yavrular

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Popüler Üye

Popüler Üye

Gönlümün imtihan edilmesinden ALLAH 'A SIĞINIRIM

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

Gönlümün imtihan edilmesinden ALLAH 'A SIĞINIRIM

Aktif Üye

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

1 temmuz 47 kilo

M.K.ATATÜRK

Aktif Üye

Hayat bana güzel

Popüler Üye

Hayat bana güzel

Kader,mücadelede gizlidir.

Guru

Guru

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency