- 22 Mart 2016
- 320
- 183
- 18
- 37
Gunaayyddiinnn diyete başladığmdan beri makarna pilav Kızartma yapmadım esimde çok şaşırıyor onun göbeği var dur demek gerek :)):))
gün boyunca yediklerin çok hafifti zaten
o yüzden kararında makarna iyidir
dikkatimden kaçmadıysa yemek olarak benim gibi sen de pek makarna tüketmiyorsun
ya da kaçıyoruz diyeyim :)
o yüzden iyidir hele ki geç yemediysen
Hayırlı cumalar cnmGünaydın canolar :))
Limonlu şu ile başladım
yulaf ezmesi süt kahvaltı :))
Hayırlı olmasını diliyorum cumamizin
Yrnda hastane günüm kızlar dua istiyorum sizden ona tedavi ise yaratsa yumurta toplama yakında gerçekleşir sonrada transfer tabi coookkk istiyorum rabbim isteyen herkese versin ins (içinde benide unutmasin) iyi geceler hepinizi öptüm
Amin cnm insCanım inşallah tez zamanda olumlu sonuclanir
kızlarrrrr merhaba
ben geldim nihayet
tüm gün yediklerime gelinceeeee
kahvaltı
domates
yumurta
salatalık
dere otu
5 yeşil zeytin
1 dilim ekmek
1 kk dan biraz büyük süzme peynir
öğle
ekşi yeşil elma
ara
15 çiğ badem
akşam
marul salatası
2 yumurta
nescafe gold içtim gün içinde süt tozu veya süt eklemedim
şu an için 2.5 litre su içtim
Ne kadar hafif bir gün geçirmissin:)
Ara
hibiskus
akşam
patates köfte
yayla çorbası
avuç içi kadar ekmek
öğünlerini takip ediyorum
sen de gayet dengeliyorsun öğünlerini
bu akşam ki patates kızartma değil, değil mi
bence de epey hafif oldu
başım ağrıyor ondan mıdır iki bisküvi atıversem mi mideme diye düşünüyorum
şu ana kadar tutabildim kendimi
aslında canım çekmiyor şu an ama başımın ağrısı az yediğimden mi yoksa işte yorulmam mı çözemedim
yoksa bahane mi arıyorum
yemedim bisküviNar cicegi icebilirsin:)
Tadi acimsi degil mi
ilk içtiğimde sevmemiştim karanfilli çayı acı gelmişti
ama sonra vazgeçilmezlerimden oldu
yeşil çayı da başlarda sevmemiştim şimdi vazgeçemiyorum
karanfil doğal antibiyotik sayılıyor
tavsiye ederim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?