Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Benimd regl yakın ara ara tatlı krizleri gelip gidiyor henüz yemedim ama az sora neler olur bilemeycum
Hep yakın gerçi olamadığım için
 
Iyi akşamlar canlarım bugünkü menum

Sabah
Yarum ev yapımı tam buğday lavaş
Sucuklu yumurta
Peynir zeytin
Domates salatalık
1 tk bal

Ogle
2 kaşık bulgur pilavı
2 kaşık türlü yemeği

Ara tatlı isteğim oldu geçer sandım yersem ama geçmedi 1 avuç leblebi ile kuru üzüm
Sonrasında durduramadım kendimi 2 dilim mozaik pasta 2 dilim kabak tatlısı
Olanlar oldu napalim biraz can sıkıntısı ağrım da vardı bacağımda yine. bayrama kadar daha bozmak yok inşallah

Akşam
Et döner
2 kaşık pilav salata ve cacık

Su 2.5 lt
Ellssa
Boncuk2307
 
70 liginde olduğumu görmek beni çok mutlu etti. eline sağlık canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…