Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Purple58 .!.:

Iyi aksamlarrr kızlar bayram öncesi son menü mu yazım muhtemelen yarın biraz bozulur kahvaltı da ma aile kayinvalidemdeyiz

Sabah
1.5 haşlanmış yumurta
2 kaşık lor peyniri
3 zeytin
Domates salatalık
1 tj bal

Ara
1 avuç fıstık
2 galeta ve 1 kase yoğurt

Akşam
1 kase şehriye çorbası
Salata 1 kase yoğurt
2 dilim karpuz

Su 3 lt
Ellssa Boncuk2307 94bassuk Jasminium84 belmayne Jou yola çıkanlar vardılar mi gittikleri yere sağ salim öptüm hepinizi

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

Vardik şükür kuzumm ama diyetimi bozmadımmtabiii

Genişletmek için tıkla...

Purple58 .!.:

Harikasınnnn yarın bozabilirsin

Genişletmek için tıkla...

Purple58 .!.:

Ne yedin söyle bakim bugün

Genişletmek için tıkla...

94bassuk .!.:

kızlar ben evde oldum mu menüler düzen cortluuo yaaaa ne kadar dikkat edicem desem de

bugün
14.00 çok az ekmekli sossuz bol salatalı tavuk döner ve ayran
16.00 tahin pekmez karışımlı soğuk içecek
18.00 bir parça çikolata
20.00 fırında karışık sebze ve yoğurt

su: 2 lt
spor: 7000 adım atmışım
Purple58 belmayne Jou Jasminium84

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

Hellööööö

Canım kızlaaarrr çarşambadan beri giremedim acayip işim gücüm vardı ve bu arada da iştahım da feciydi

Geçen hafta: 64,60
Bugün: 65,35
Fark: +750 gr
Yüzde: 1,16

Fotoyu unuttum ama

belmayne Purple58 94bassuk

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

Anneanneme geldimm yedirdi durdularr ben kiloşları aldım kesiiinnnn

Genişletmek için tıkla...

94bassuk .!.:

bayram tatili bu yüzden var

Genişletmek için tıkla...