Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Kizlar herkese selamlar, dun hic ugrayamadim, cunku kelimenin tam anlamiyla dagildim.Cocuklar okula basladi burada ve bizde inanilmaz bir kosturmacanin icine girdik.Saat gece yarisi burada gozlerim kapaniyor, dunde boyle alintilarimi yazayim diye gece yarisi teli elime alip uyuyakaldim.Hemen menulerimi yazip uykuya geceyim.
Hepinize mutlu birgun diliyorum.
 
Meyve gunde 1 porsiyon yiyebilirsin canim.Ya da tatli bir sey istiyorsan, cok abartmadan.Nasil gidiyor bu haftan?

Harika birgun olmus kaptanim, nasilsin?

Harika gidiyorsun bu hafa canim, cok seviniyorum.Apartmanınız ne durumda, her sey normale dondu mu?

İyi akşamlar Ben bu sabah saat 11 de 2 poğaça yedim 2 de Türk kahvesi 2 kuru kayisi akşam 5 buçukta 4 kaşık bulgur pilavı 1 bardak ayranla kapattım su
Afiyet olsun

Eki Görüntüle 3629452 neyse ki sporumuzu yaptık en azından:) iyi geceler herkese
Adimlariniz harika.

Guzel birgun olmus canim

İyi geceler millet. Midem bozuk ondan uyandım. Yediklerim
Boncuk2307 Ellssa Yawrukush
Öğlen omlet
Ara öğün 1 avuç kuruyemiş
Akşam 2 izmir köfte
Cok gecmis olsun Burcincim, simdi nasilsin?

Canimm keske komsu olabilseydik, ne tatli olurdu., Ben hala cay ve kahveyi bolca iciyorum.Ozaman hazir icebiliyorken, iceyim en iyisi degil mi Filizim
 
Kizlar saat gece 1 oldu, sabah 6da uyanacağım, uykuya geciyorum.
Kirmizi takim lutfen menulerinizi yazin! Cok az kisi menu yaziyor ve hatta gruba yaziyor..Hepinizin mesajlarini bekliyorum bugun, takimimizi boynu bukuk birakmayalim.
 
Orta halli dün dikkat etmeye çalıştım yürüyüşü.u fazlalastrdim
 
12 Ağustos
Kahvaltı 10 da bir adet ceviz
Öğleden sonra 15 de
Kızım çiğ köfte istedi ,komşularımda vardi
4 sıkım köfte,bir bardak ayran,bir kase salata, marul ve yeşil biber, iki turşu
Ara
bir ciltim üzüm ,bir dilim karpuz
Akşam 7 de
Salata,yarim lahmacun,2yk bulgur pilavı,
Sabah yürüyüş

Ellssa Boncuk2307 Yawrukush
 
Teşekkür ederim

bu noktada irade çok önemli kendini tut ve yersen bile çok az ye
İradenin hasını marasta göstermem gerekli
Buraya girmeyi unutuyorum
Mens geliyor ve ben tatlı diye dolaşıyorum ortalıkta. Su içeyim bari
Sist kalk bir bardakta benim yerime ic
Tebrikler canım . Menü de sporda efso
Evet ya yulaf bulgur vs çok karb alıyorum hala çözemedim sürekli açım
Çünkü yedikçe yiyesin geliyor. Yediriyor kendini. Tokluk hissi olmuyor.
Gel bir de bana sor
Menü de sporda harika
Hay maşallah. Eriyip biteceksin kız.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…