Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Mthn83 canım bilgileri tekrar veriyorum.

Başlangıç 90.0 (1 Ekim)
Buraya başlangıç 88.5 (3 Ekim)
Ekim sonu hedef 84
Yaş 41, boy 160

Ellerine sağlık canım, teşekkür ederim
 
Çok teşekkürler tatlım hiç denememiştim aklimda inşallah başaracağız, diyette yalnız olmadığımızı bilmek daha da kolaylaştırıyor ❤
Rica ederim canim ben önceleri kefirle cok tuketirdim. Aksam ogununde sadece kefir yulaf meyve yada icine biraz ceviz atardim iyi kilo verdiriyor. Şimdi yapmiyorum ama dusunuyorum persembe gunu yapabilirim. Kefirlede deneyebilirsin.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…