9.30 1 ayva
13.25 1 tavada yumurta, 2 dilim ekmek, sıcak çikolata.
19.20 Tadım hurma bar, fıstıklı bar, 1 kase çorba, kekik limon çayı.
@limonlutarcinlikek
Bende şey görmüştüm Zahide yetiş öğlen kuşağında kadın programı vardı ya tatlı krizlerinde limon yalamasini demis bir Dr u kadın canlı yayında bide göstermiştiama ne kadar doğru bilmiyorum
25 Ocak
8.00 Sade kahve
10.00 Bir avuçtan az kuru üzüm
13.00 Yulaflı, kuru yemişli yulaf bar, yeşil çay
15.00 Sade Türk kahvesi
16.00 Üç kaşık nohutlu pirinç pilavı, iki parça et haşlama , yoğurt
19.00 Yeşil elma
Detoks suyu, suyu ölcemedim
Zipzip- Cordelia
Eki Görüntüle 2995358
3,5- 4 kilo canım. Ben 8 ayda 30 kilo verdim. Senin hedefin nedir?
ooh somonlarrr patateslerrr kinoalarrrAkşam 19.15
2 küçük 1 orta dilim somon
4 kaşık fırında kremalı patates
Bir tabak kinoalı salata
Tütü masallah, maşallah... 40 kere maşallah, değmedi nazarlar, mazallah.canım çok az yemişsin, geneli kaçamak ve tatlı olduğu için aç bırakmışsın kendini ama daha diyetlik sağlıklı şeyler yersen en azından bu kadar aç kalmana, az yemene gerek olmaz.
açlık krizinde bana bunun fayda edeceğini sanmıyorum.
neyse dün biraz yemek yemişsin midene bir şeyler inmiş şükür.
hey maaşallah
ooh somonlarrr patateslerrr kinoalarrr
kız somon kaç para olmuş öyle yaaa?
bundan sonra ayda 1 yiycem
Gunaydin tatlı dilli kadinHoşgeldin canım.
Yaşın çok genc canım. Kilo verince harıka olacak. Bir hastalik geçmişin var mı? Şeker piko vs.
Yemek getirdi canım. Herşey yenir de ben adamın arkadaşlarıyla içmesine kızdım. O şekilde nasıl gideceğiz. Neyse geçti gitti.
Günaydın canım. Afiyet olsun.
Benim hamam için ayrı bikinim var. Adem Havva zamanında değiliz. Ne gerek var sereserpe.
Günaydın beybi.
Günaydın tatliskolitom.
ugurbocuuu
@ zipzip-
Wilma11
@EppekArasi
Günaydın canlarım.
Kİz aclikda değilde tatlı krizi için demisticanım çok az yemişsin, geneli kaçamak ve tatlı olduğu için aç bırakmışsın kendini ama daha diyetlik sağlıklı şeyler yersen en azından bu kadar aç kalmana, az yemene gerek olmaz.
açlık krizinde bana bunun fayda edeceğini sanmıyorum.
neyse dün biraz yemek yemişsin midene bir şeyler inmiş şükür.
hey maaşallah
ooh somonlarrr patateslerrr kinoalarrr
kız somon kaç para olmuş öyle yaaa?
bundan sonra ayda 1 yiycem
Kİz aclikda değilde tatlı krizi için demisti
Tatlı krizinde eskiden bir kiloya yakın yerdim.simdi ise bir kareaman tatlı krizi yazacaktım anla sen
hatta o kadar ki eğer canım şerbetli tatlı isterse, pasta türü, sütlü tatlı isterse şerbetli tatlı bile kesmiyor tatlı isteğimi...
zaten böyle narin bünyeler tatlı krizine girdiğinde de allah bilir iki ufak kare madlen falan yiyorduronu da ye gitsin yani...
Aman dikkat et canim buzda yurumeye calismaay artık perşembe gelsin yaa
bu nasıl geçmeyen bir hafta, bitmedi
bugün adım atabilir miyim bilmiyorum, iş yerine geldim, yollar kızak.
arabadan kapıya (10 adım) iş yerindeki bir abimize tutuna tutuna geldim
buz olmuş buzz
Günaydın canimHerkese günaydın kızlar
canım sen naaptın şimdiTatlı krizinde eskiden bir kiloya yakın yerdim.simdi ise bir kareağzıma atıp emiyorum geçiyor
Aman dikkat et canim buzda yurumeye calisma
Yaa gecmis olsun canim cok soguk havalarcanım sen naaptın şimdi
menü yazıyor musun bu hafta yok musun?
ben o listeyi çocuk iş derken valla takip edemiyorum bir kaç kişiyi gördüm.
onur listesinde misin bu hafta
ya sanırım boğazım da ağrıyor çocuktan grip mi kaptım nedir?
gerçekten geçmedi bu hafta yaa
bugüne bakıyorum mesela aa çarşamba
bi perşembe olmalıydı en az
Ne halt yediğim belli değilcanım sen naaptın şimdi
menü yazıyor musun bu hafta yok musun?
ben o listeyi çocuk iş derken valla takip edemiyorum bir kaç kişiyi gördüm.
onur listesinde misin bu hafta
ya sanırım boğazım da ağrıyor çocuktan grip mi kaptım nedir?
gerçekten geçmedi bu hafta yaa
bugüne bakıyorum mesela aa çarşamba
bi perşembe olmalıydı en az
Dün evren beni aç koydu. Benim bir suçum yok. Gittiğim mekana dışarıdan yiyecek getirmek yasaktı. Oranın tostu , patates kızartması da benim işime gelmedi. Eve gelince ne bulduysam yedim.Aç geziyorsun
Zumbaya bayılırım.Şiddetli geçimsizlik nedeniyle leslie'yi boşadım,yeni flörtüm zumba yapayım hemen ..
Günaydın canimGünaydın
Cuma gunu tum takımın kilosu onemli canimZaten bugün tartıda halen sabitteyim bazen 100 gr fazla bile geliyorum sanırım cumayı kaybettim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?