- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Evet evet masum
Evet evet masumBenim ki daha masummus en azından kalorisiz( çamura yatayım)
Kiz bu yıllık izin mi ödülleri biriktirerek ilerliyorsunGeçen hafta ödül yapmamıştım ki
Afiyet olsun canım11 00
2 dilim tb ekmek 1 inin üzerine nutella . Domates salatalık marul çay
Ara 2 muz
18 30
1.5 tabak hindi gögsüyle beraber sebze yemeği 1 kaşık pirinç pilavı
3 lt su belki sonra 1 kahve
E Elif_EylulZipzip-
Yine kırmızı kaptanlığa oynicam kiGecen hafta ćok kilo vermek icindi
He canım he kalorisiz kendini kandırBenim ki daha masummus en azından kalorisiz( çamura yatayım)
Afiyet olsun canımSabah 9.00 - 1 karışık tost
Öğle 12.30 - 6yk ezogelin çorbası, 1/2 tavuk döner, 3yk.pilav, 1 kase salata
Akşam 18.30 - 1 tabak patlıcan yemeği, 6 yk makarna
Su 2lt
Spor - 8225adım. 822 puan.
Cordelia E Elif_Eylul Zipzip-
Eki Görüntüle 2929900
Yok hala okuyorum
Afiyet olsun canımSabah 9.00 - 1 karışık tost
Öğle 12.30 - 6yk ezogelin çorbası, 1/2 tavuk döner, 3yk.pilav, 1 kase salata
Akşam 18.30 - 1 tabak patlıcan yemeği, 6 yk makarna
Su 2lt
Spor - 8225adım. 822 puan.
Cordelia E Elif_Eylul Zipzip-
Eki Görüntüle 2929900
Kız ne biriktirmesi sanki bi şişe kola içtimKiz bu yıllık izin mi ödülleri biriktirerek ilerliyorsun
Canım hayırlı olsunHoşbuldum teşekkür ederim
TamamCanim oraya yazma buraya yazcaksin orayaCordelia sporun varsa tasiyor
Sıfır kalori yaziyor amaHe canım he kalorisiz kendini kandır
Yazınca fark ettim bende.Afiyet olsun canım
Bayaa karbonlu menü olmuş tost,pilav,makarna neyse cuma mubarek gun
Hergün evini içinde 12000 bin adım atamam menü paylaşırım hergün zaten daha önce aylarca 6. Takımda kaldım sistemi biliyorum sadece yeni uygulamayı bilmiyorum ona da ayak uyduracagım zaten 12bin adım atma altın kural mı bilmediğimden soruyorum? Ayrıca bende sizi tanımıyorum.Her gün en az 12 000 adım atmanız gerekiyor atabilecek misiniz ? Hergün menü paylaşmanız gerekecek. Menülerde %1 sporsa %2 lik avantaji var. Lütfen gireceğiniz takımları riske atmayın. Sizi tanımadığım için söylüyorum.
Kola de canımı yeKız ne biriktirmesi sanki bi şişe kola içtimaltı üstü bi canga yedim
12 bin adım üst sınır canım ama mümkün mertebe 12 bin atmak için zorluyoruzHergün evini içinde 12000 bin adım atamam menü paylaşırım hergün zaten daha önce aylarca 6. Takımda kaldım sistemi biliyorum sadece yeni uygulamayı bilmiyorum ona da ayak uyduracagım zaten 12bin adım atma altın kural mı bilmediğimden soruyorum?
Yok canım orası benim topigim. Spor takip ediyorum. İstersen sporunu atabilirsin.
Saol cnm
Açıklama için teşekkür ederim canım12 bin adım üst sınır canım ama mümkün mertebe 12 bin atmak için zorluyoruz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?