Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

g
Bugün menüm çok tekdüze :))

Kahvaltı
Çorba
1 dilim ekmek

Öğlen
Çorba
Kıymalı yeşil mercimek yemeği
Havuç tarator

Ara
Sade kahve

Akşam
Çorba
Kıymalı yeşil mercimek yemeği
Havuç tarator
uzel vallahi.
menun cok saglikli .
cocuklara ayri mi yaptin. yoksa mercimek yerler miydi.
 
aksam ben de cozuttum
eve grli ce kahve 2 avuc fistik
hazir cikolatali pasta.
sonra krndi yaltigim az sekerli kazandibi .
4 yemek kaşığı kadar diyim.
sknra 1 kase kereviz salatasi yovurtlu.
saçma salan beslendim. ama canim ĺyle çekti.
 
haa seker yemeyen baklava yese ayni dedigin olur.
ama youtup dakore japon insanlarin baklava deneyimlerini izledim.
onlarda kalp krizi gecjriyordu
bu uzak dogu cin tayvan japon kore halki hep ayni. seker kullanimi cok az tatlilarinda
Ben de izledim o video yu ama onlar 10 a yakın baklava yedi haha onu biz bile yesek bayılırız
 
Kızlar yarın düğün var ben 2 kilo ile 59 u kaçırdım ama olsun istediğim gibi göründüğüme inanıyorum

Bizim arkadaş grubuyla yemek iptal olmuş sebebini bilmiyorum biz de dedik eşimle baş başa çıkalım yemeğe çocuklara annem bakacak saat akşam 9 dan sonra çıkacağız o saatte yemek yesem problem olur mu ? 1.5 yıldır hiç baş başa yemek yemedik eşimle
 
canim bence sen yi e saglikli tarafini yersin yemeklerin
gidin tabiki
iyi yaparsin.
 
Şu anda en son düşüneceğin şey saat kaçtan sonra yemek yememen gerektiği:))
 
haa seker yemeyen baklava yese ayni dedigin olur.
ama youtup dakore japon insanlarin baklava deneyimlerini izledim.
onlarda kalp krizi gecjriyordu
bu uzak dogu cin tayvan japon kore halki hep ayni. seker kullanimi cok az tatlilarinda
hava da sicak ya ondan olablir yememeleri diye dusunuyorum ama.genel anlamda yemiolar
Hani su japonlarim bir keki var bliyor musun sunger gibi hep instada goruyordum ondan yedim o bile neredeyse sekersiz
olsun canim cok fazla verdin masallah oyle dusunme aksam da 9 dan sonra ye tabiki esinle kirk yilin basi basbasa cikacaksiniz
 
adaacim evet o sünger jkek icin .japonlarin keki icin yani omlete benzetilmisti tadı . yumurta agirlikli ya.
 
kahvaltim. menemenlik domatese 1 yumurta . ve ispanak
2 tatli kasigi tahin pekmez. 1 tatli kasigi bal.
yarim cevizli çerekle yedim. çiregi de atiyorum. resimler görünuyir mu
 

Eklentiler

  • 20200201_100239.webp
    30,6 KB · Görüntüleme: 19
  • 20200201_094557.webp
    31 KB · Görüntüleme: 22
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…