Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

aaaa. tamam hani nerde
Canimmmm nerelerdesin hosgeldin, valla markette buldum koftemizi pek de lezzetli sen yokken cok bogazimdan gecemese de okudum simdi neler yapmissin yokken buralarda
Sabah ne yedim bakim sandvic mi yedinkuzum evliyken de kilo verilir cocuk varken de ne cabuk umudunu kestin kizzzzz
Canım bir bağ ıspanak kavurdum.yarisini akşam yedim yarısını sabah.

Akşam da çorba baya kivamliydi,salata fazla.

Bir de rakibim sabah öğlen birşey yemiyor hayal_hatun onu gozlemliyorum
Valla yemiyor hayal safrancim psikolojimi bozuyor
 
Ada ben vegan köfte olarak karnıbahar köftesi bahsediyorsun diye hiç sormamistim. Hangi marketten alıyorsun ?
 
Canım bu değerlerine baktır istersen kan değerleri düşmüş olabilir bizim burda birinin kızı da hiçbir şey yemiyirdu sınayın vitaminleri den aldırdım am dışardan da pek birşey yemeyen kız mantılar börekler yiyor yemesini bir görsen İstanbul üniversitesinin yaptığı vitaminler var içinde paraben falan yok güvenilir istersen ismini özelden verebilirim ben o markanın balık yağı Multi vitamin ve epa dha vitaminlerini alıcam inşallah hepsi var içinde simyın değerleri de düşmüştü doktor bu markayı verdi iştahı arttı kendi mamma diye dolanıyor peşimde elinde sürekli birşeyler yiyor
 
Canım bir bağ ıspanak kavurdum.yarisini akşam yedim yarısını sabah.

Akşam da çorba baya kivamliydi,salata fazla.

Bir de rakibim sabah öğlen birşey yemiyor hayal_hatun onu gozlemliyorum

Hahaa alemsiniz kızlar

Yaa bu defa çok dokundu. Hurçtan lohusalığımda giydiğim naftalin kokulu kıyafetleri çıkardım hiçbir şey olmuyordu düşünün. Şükür şimdi yine oluyor; ama bu azim gelmişken biraz daha kilo vermeyeyim mi yani:))
 
Bugünkü menüm:

sabah 2 tatlı kaşığı pekmez içtim.

kahvaltı
1,5 kase tavuk çorbası

Ara (yani öğlen de diyebiliriz)
1 kase yoğurt bir avuç kuru üzüm

Akşam
1 tabak kuru fasülye
Turşu

akşam neskafe içtim, 2 dilim ayva yedim. Şimdi yeşil çay içiyorum.
 
Kızlar bugün başıma fena bir darbe aldm dünle bugün menümü yazamadım kusura bakmayın sabahtan beri baş ağrısı çekiyorum bir beyin kanaması geçiriyorum sandım da neyse şuan iyi sayılırım yarın unutmazsam kilo bildiricem bu kafayla unutmazsam çok iyi
 
İsmini verirsen sevinirim canim. Yaz özelden.
 
Çok geçmiş olsun canim. Nasıl oldu ?
 
Çok geçmiş olsun canim. Nasıl oldu ?
Kızım ağzındaki yemeği gitmiş TV dolabının kenarına çıkarmış son lokmayı cadı orayı temizlerken kalem çizmiş onu gördüm eğilince kafamı TV dolabının sivri köşeli rafına çok şiddetli çarptım başım dönünce şiddeti arttı ani hareket yaptm herhalde basm döndü o anda da çarptım
 
Selamlar kizlar :)
Kahvalti :

2 kasik labne

1 tatli kasigi recel

Domates

Salatalik

Biber

Maydanoz

3 etimek

Arada cacik 2 etimek

2. ara ogun sade activia

Aksam :

Yarim

Kase tarhana corbasi

250-300 gr kadar mantar sote sebzeli

4 kasik yogurt

1 dlilim ekmek
 
hangimiz o ruh hallerine girmiyoruz kii
yok kız sandwçi bıraktım :))) şimdi yeni keşfim çörekotlu form :)))
 
Ada ben vegan köfte olarak karnıbahar köftesi bahsediyorsun diye hiç sormamistim. Hangi marketten alıyorsun ?
Canim yok gercek vegan kofte soya kiymasiyla yapiyliuor cok da sevdim ben macro center dan aldim ancak saniyorum ki migrosta da var
Ver canm ver elin degmisken tabiki
Gecmis olsun cnm ani carpmalarda oyle cok fena oluuor insan
hangimiz o ruh hallerine girmiyoruz kii

yok kız sandwçi bıraktım :))) şimdi yeni keşfim çörekotlu form :)))
 
günaydın

tartılmayı unuttum, akşam eve gidince tartılıp kilo bildirimi yapacağım.

bu arada dün akşam pizza yiyecektim, sonra yarın tartı günü diye vazgeçtim, tavuk şnitzel yaptım.

cips yerine de yağsız tuzsuz mısır patlattım.

hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
 
geçmiş olsun, böyle durumlarda kafa tomografisi çekilmesi önemli. bir çatlak yada kanama günlerce farkedilmeyebiliyor. doktora görün lütfen
 
hangimiz o ruh hallerine girmiyoruz kii

yok kız sandwçi bıraktım :))) şimdi yeni keşfim çörekotlu form :)))
benim de favorim.
ben de aynısını yapmaya uğraşıyorum.

 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…