Kesinlikle, 5 kilo ideal diye söylüyor doktorlar ama sizin gibi daha az alan veya hiç almayanlar veya daha fazla alanlarda hiç endişe etmemeli sonuçta herkesin yaşadığı deneyim çok farklı

bebekler sağlıklı ise yeterli

bende 168 boy 64 kg ile hamile kalmıştım ne güzel bence şanslısınız şuanda kilo alımınız olmadığı için, özellikle son aylara dikkat etmek gerekiyormuş benim doktorum maksimum 13-14 kg alma planında olalım demişti şuan bu plana uygun gidiyor gibiyim inşallah bir anda çok çok artmaz diyorum