Ben o tartıyı yerim korkma tatlım ... çık ve hemen in
Ben o tartıyı yerim korkma tatlım ... çık ve hemen inTartilmam lazım tartilmma lazım ama bir nevi öcü o ya beni yerse
Bı de benim tatlım sesli hem gözüne hem kulağına hitap ediyor :))Ben o tartıyı yerim korkma tatlım ... çık ve hemen in
Tartilmam lazım tartilmma lazım ama bir nevi öcü o ya beni yerse
345Abart ya sabah sabah..
2000
Tamam kaptanımSakın ha pes etmek yok...plan yapmaya devam et.
Evet daha kontrollü bugünAfiyet olsun oo ara öğün de var
Canım öğlen iyi doy ama diğer öğünler senin kontrolünde
Evett
Afiyet olsun,ayağına sağlık
Küçüğün hamburgeriydi.
Yoook ben gelemem öle bı bakar giderimMisafirlige niyetlenirken, bi bakmissin kaptan olmussun.gecen hafta iyi kilo verdigini hatirliyorum. Hadi hadi durmak yok, devamke
Yaa kaptanım benim ne kadar şanslısınBak ben zamanında elhani düşünüp bir haftada 3.5 kilo vermiştim bunu her fırsatta yazıyorum çünkü 3.5 kilo
Ben içten siliyorum küçük tükürükle resim yapıyor.Tebrik ediyorum canım ben Ekim itibariyle camlara bakmam baktırmam
Sağlık olsunYapamadım kuzum, topuğuma sıktım
Bak canlı şahidim var.Bilmezmiyim
Keşke göbeğimi ham yapsa :) ay iyi geldiniz kızlar buraya gelmedikçe uzaklasiyordum. Sizinle sohbeti eğlenmeyi özlemişim :)Dikkat et ayağını ham yapabilir
O haftayi yine yaşayalim inşallah tatlım . Bulgurcu diyetisyenle birazcık zor gibi amaBak ben zamanında elhani düşünüp bir haftada 3.5 kilo vermiştim bunu her fırsatta yazıyorum çünkü 3.5 kilo
Eğlenerek, gülerek kilo verilen tek mekân burasıdır aksini iddia eden de ne biliyimKeşke göbeğimi ham yapsa :) ay iyi geldiniz kızlar buraya gelmedikçe uzaklasiyordum. Sizinle sohbeti eğlenmeyi özlemişim :)
Ahahah tükürüklü resim favorimBı çin Seddi olmasada kaptanimdan örnek aldım
Tamam kaptanım
Evet daha kontrollü bugün
Küçüğün hamburgeriydi.
Yoook ben gelemem öle bı bakar giderim
Yaa kaptanım benim ne kadar şanslısın
Ben içten siliyorum küçük tükürükle resim yapıyor.
Sağlık olsun
Bak canlı şahidim var.
Ayy ne güzel bir tartıymış oBı de benim tatlım sesli hem gözüne hem kulağına hitap ediyor :))
Ne yedinLahmacun yemedim ki
Şifa olsunİçtim şimdi
Başladın mı dicektim ama maviye demişsin sadece eferinYok yok, yarın şampiyon sizin takım
VuuuuGelelim menüme
Kahvaltı
12:30
1 muz
1 portakal
Bikaç yaprak marul
Akşam
18:30
1 ince lavaş arasına
2 yumurta sarısı
Bikaç küp kaşar
Soğan, domates salatası
Kalan salata
1 lt su
2 kupa değişik çay
3 kupa siyah çay
2 kupa zencefil, limon çay
1 kupa kahve
2,5 kg hamurdan lahmacun yaptık
1 tane bile yemedim
Adım yok, ayak işi bendeydi. Cılkım çıktı
Cumartesi menüm
Kahvaltı:9.00
2yumurta
2kk süzme peynir
4 zeytin
2dilim ekmek
Bir bardak süt 2 ceviz
Akşam:16.00
Nohut yemeği
4 YK pilav
Turşu
Su:2 litre
Spor:Eki Görüntüle 3171459
Zipzip-
pastelfit
@Cordelia
Hedef60kgolmak
Afiyet olsun ayağına sağlık canımPazar menüm
Kahvaltı:10.00
1haslanmis yumurta
Kk süzme peynir
4 yeşil zeytin
2 ceviz
Akşam:17.00
4tavuk kanat
2 dilim ekmek
Salata
Su:2 litre
Spor:Eki Görüntüle 3171462
Zipzip-
pastelfit
@Cordelia
Hedef60kgolmak
Gazan mübarek olsun canım.Günaydınlar ben bugün bismillah deyip basliyorum
Olsun canım devam
Ölçtün mü canım, evet yağdan gitmiştir o zamanİnşallahbelim ince ama bu sabah sanki
Sağol kuzummaşallah canıma
Bakalım belki deMuhteşemmmmm
Kırmızı kaptan göz kırpıyor sanki
Yok öyleTartı çekemedim. Mens öncesi sisim. Balon gibi havalanmama az kaldı.
Artidayim.84.9 Kimseyi etiketlemeyimde arada kaynasın gitsin
Günaydın bu ara tüm güzeller
Hoşgeldin bebekKeşke göbeğimi ham yapsa :) ay iyi geldiniz kızlar buraya gelmedikçe uzaklasiyordum. Sizinle sohbeti eğlenmeyi özlemişim :)
Hadi hayırlı uğurlu olsun tatlımGünaydınlar ben bugün bismillah deyip basliyorum
Hatice yede bakabilirsin canım yaniiO haftayi yine yaşayalim inşallah tatlım . Bulgurcu diyetisyenle birazcık zor gibi amaNeyse Haticeye değil neticeye bakalım. Uzun vadede çok güzel kilo vereceksin bitanemmm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?