- 22 Ocak 2019
- 2.921
- 1.693
- 63
- Konu Sahibi alonedark18
-
- #341
zehirle kısmı ağır basıyor ..temizleme kısmında açlık hissi beni depresyona sokuyor daha önce 59 kiloya düştüm diyet yapmıştım oginlere dönmek istemiyorum sanırım ondan bu kacis
zehirle kısmı ağır basıyor ..temizleme kısmında açlık hissi beni depresyona sokuyor daha önce 59 kiloya düştüm diyet yapmıştım oginlere dönmek istemiyorum sanırım ondan bu kacisyaaa cok tatlısınız
duygusal aclık oldugu ıcın doyma duyunuz yok
bu oyuna gelmeyın
vucut suan ıyı seyler soylemıyor dıyor kı tıka basa oyle zehırlendım kı kendımı oyle şokladım kı acıl durum planı ya benı zehırle ya temızle dıyor
daha ne desın vucut daha ne desın he
İçtiğim 2 bardak su, onun da tadını bozamam yaLimon ve nane atinca mide de bulandirmiyor
Salatalık havuç yok muyduBacılar gece oldu bende mutfağa gidip geliyorum. Çubuk kraker yiyorum şuanen masum bunu buldum
hayretlerolaki ben Türk kahvesini bile sekerisz içerim ...benim davam makarnayla ekmekleen onemlısı seker ve ekmek zaten onları kesemeden olmuyor kılo verılsede gerı alınıyor cunku o zehırı vucut unutmadıgı surece tekrarlıyor bır hastalık gıbı azaltınca kılo verıyor ınsan heveslenıyor sonra verdıgını koruyamıyor cunku yeme alıskanlıgını degıstırmedıgınden sadece anlık kısıtladıgından , sonra hoop alınıyor buda metebolızmayı yavaslatıyor yag oranını da arttırıyor
eskıden sekersız cay ıcenlere uzulurdum kahve sekersız ıcılır mı ya derdım
esım demıstı kı asıl sekersız daha lezzetlı sekerı bırakırsan anlarsın
oyle dogruymus kı hayatda sekersız ıcemıyordum hatta ılk 2 ay cay ıcemedım sekersız ıcemedıgımdenkahveye alıstımda caya alısamamıstım
sekerlı olunca bozuk gıbı geldı tadı bozulmus zannettım meger esım ozellıkle denemıs ben dıyorum bu nıye bozuk meger seker atmıs ıcıne
ekmekde oyle
ekmeksız asla doyamam derdım kı antep yemegı ya kebaplar dusunsenıze ekmeksız nasıl yenır degıl mı
meger ekmek yemegın tadını degıstırıp bozuyormus marula ekmek muamelesı yaptıgımdan berı anladım ekmek gercekten tadı bozuyor yemegın tadını bastırıyor
ıkı tane tad bozan sey aynı zamanda saglıksız aynı zamanda cabuk acıktıran aynı zamanda vucuda cıddı zararları olan sey nıye bosuna yıyelım
deneyın goreceksınız 1 dılım ekmek yıyecegınıze 1 tabak fazladan yemek yıyın
ınanın kılo vereceksınız 1 dılım ekmegın kalorısı 1 tabak yemekten daha az ama verdıgı zarar daha fazla
karbonhodratı sekerı yagı nerden aldıgımız onemlı kalorının ve mıktarın onemı yok eger kavrulmamıs taze badem fıstık yersenız 1 kase dolusu yıyebılırsınız
bol zeytınyaglı salata yapabılırsınız
tabak tabak fırında sebze yemegı yıyebılırsınız
sınırsız cesıt cesıt salata yapabılırsınız mesela nohut haslıyorum maydanoz bıraz taze sogan lımon zeytınyagı tuz nane pul bıber karıstırıyorum harıka salata oluyor
ya da yesıl zeytın cekırdeksız alıyorum
ıcıne cevız dogruyorum maydanoz sogan lımon baharat karıstırıyorum 1 tabak yıyorum
deneyın bakın yag oranınız ınanılmaz dusecek :)
Canım onları çekmiiiiSalatalık havuç yok muydu
Ben bir ara Bim’in tatlılarına sarmıştım.Kadife tatlısı,Kıbrıs tatlısıbimden çakma Nutella alıp kasikliyorum
Lohusalikta hic tatli sevmiyor olusuma ragmen sabah 5 yumurta ile kahvalti edip aksam 1 kg fistikli kadayif yedigimi ustune tabak tabak yemek yedigimi biliyorum. Esim bile sasirmisti cunku gebeligin son doneminde de yemiyordum boyle. Lohusayken bir sey olmustu banaİçtiğim 2 bardak su, onun da tadını bozamam ya
Maalesef 350 kaloridir bakmayın incecik masum görüntüsüneBacılar gece oldu bende mutfağa gidip geliyorum. Çubuk kraker yiyorum şuanen masum bunu buldum
normal denmişti hamileyken olctuklerinde dört ay onxeKan sekerinizi olcturdunuz mu?
Anoooooovvv. Bıraktım şuan. Bol su içiyim bari limonlu..Maalesef 350 kaloridir bakmayın incecik masum görüntüsüne
Şok olmuştum ben kalorisini duyunca
Bacılar gece oldu bende mutfağa gidip geliyorum. Çubuk kraker yiyorum şuanen masum bunu buldum
benim can dostum o ya ama xl paketi ..çok kavrulmuş olanları özellikle secerim.bimden bizzat gidip iki paket bile yerim aşığım ona ..onun bana verdiği mutluluğu kimsede bulamadım bdbdbMaalesef 350 kaloridir bakmayın incecik masum görüntüsüne
Şok olmuştum ben kalorisini duyunca
İhtiyaç olmaz olur mu yaLohusalikta hic tatli sevmiyor olusuma ragmen sabah 5 yumurta ile kahvalti edip aksam 1 kg fistikli kadayif yedigimi ustune tabak tabak yemek yedigimi biliyorum. Esim bile sasirmisti cunku gebeligin son doneminde de yemiyordum boyle. Lohusayken bir sey olmustu bana6 ay boyunca da diyet yapmaya korktum. Sonra yeter dedim, cunku 73 le dogum yaptim 77 olmustum ipin ucu kaciyordu. Sonra su icme yontemi ile ac kaldim bayagi bayagi. 2,5 ayda 12 kg verdim. Hala 4 kilo vermem lazim ama isleri yavaslattim biraz.
ihtiyac yoksa yapma tabii ama nefsine hakim olmak icin basit ve faydali bir yontem.
Oda masum diilmiş bacım.benim can dostum o ya ama xl paketi ..çok kavrulmuş olanları özellikle secerim.bimden bizzat gidip iki paket bile yerim aşığım ona ..onun bana verdiği mutluluğu kimsede bulamadım bdbdb
Bence kan degerlerinize baktirin. Bu kadar yenek pek normal degil. Insan tok olunca yemek yiyemez cunku.normal denmişti hamileyken olctuklerinde dört ay onxe
Aynı durumdayız okadar söz veriyorum yemicem bidaha diye yine yine yiyorum özellikle gece bu bendede psikolojik kesinson aylarda tavan yapmış bir sekilde gece yemem var....gerçekten elimden geleni yaptım ama yok akşam 10 da bı güç b bu mutfağa itiyor ..sanki nefsim ele geçirilmiş gibi....karnım inanılmaz tok olsa bile yiyorum yiyorum yiyorum dün gece sabaha karşı dört de bıraktım yemeyi...akşam yemeginde mantı yediysem gece makarna yapıp yiyebiliyorum pesinede spesiyaller var :d çubuk kraker cispler çikolatalar Allah ne verdiyse ..hiç bişe bulamadiysam ekmek yiyorum fare gibi ekmek kemiriyorum..bazen yeme işi bitip uykuya daldigimda uyanıp wc ye gidersem dönüşte koca bı kaşık Nutella yemeden uyumam o yoksa yine ekmek kemiririm ...Allah'ım nasıl kurtulucam kendimi esrar bağımlısı gibi hissediyorum ...sanki o an onları yemess m boşa yasiyormusum gibi...düştüm cikamiyorum mutfaktan tırtıl gibiyim eşimden çekiniyorum artık adam eve bişe alsa ertesi gün bulamiyor ..nedir bunun çaresi ..diyetisyene gitsem uymamki o listelere uyanan daha doğrusu ..önce nefsini koreltmem lazım...bunun için psikiyatr ye gitsem ilac kullansam düzelir mi hiç bilmiyorum ...başına gelen varmi
Hayatımda BİM’in kapısından geçmiş insan değilim.Ben bir ara Bim’in tatlılarına sarmıştım.Kadife tatlısı,Kıbrıs tatlısıOfff olsa ikisinden de ne yerim
Tramisu ve cheesecake i de çok başarılı.Hayatımda BİM’in kapısından geçmiş insan değilim.
geçen iş arkadaşım almış şu kadife tatlısından iki tane. işten cıkmadan kahve yapıp yiyek dedik. nerden aldığını da bilmiyorum ay yedim harika. Nerden aldın alayım dedim, Bim dedi. İlk defa onun icin giricem bime
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?