Spor ile Sağlıklı Yaşam

Kilo vermek mi ? Kas yapmak mı ? Yoksa fit görünmek mi istiyorsunuz? Doğru yerdesiniz. Aradığınız her şey burada.. Spor Branşları, Egzersizler
Sabit Konular
  • Sabit
Popüler Konu Callanetics egzersizleri yapanlar buraya
219 220 221
Yorumlar
4K
Görüntüleme
796K
Addige
Konular
Zumba ile kilo veriyorum
Yorumlar
1
Görüntüleme
517
Nehir6161
M
Yuzucu bonesi
Yorumlar
0
Görüntüleme
69
Minivemini
M
L
Forma Girme Günlüğüm(Leslie Sansone ile)
11 12 13
Yorumlar
250
Görüntüleme
13K
Lesliegirl
L
CrossFit Antrenmanlarım ve Ben
19 20 21
Yorumlar
416
Görüntüleme
12K
pofu
Caroline girvan ile Epis serisi
19 20 21
Yorumlar
405
Görüntüleme
68K
pofu
E
Fibrokistik meme
Yorumlar
0
Görüntüleme
159
ebruli120
E
Y
anadolu yakası uygun bir pilates?
Yorumlar
0
Görüntüleme
147
yarenre
Y
K
5 Tibet Hareketine Başlayalım
Yorumlar
1
Görüntüleme
297
Kontes_
K
A
Hip dips
Yorumlar
5
Görüntüleme
737
Merve2407
M
  • Anket Anket
Leslie sansone yürü ve incel programı(görsel paylasim)
331 332 333
Yorumlar
7K
Görüntüleme
1M
elifelif
EMS Training deneyimi* 25 dakikada 3 saat fitness yapmış gibi oldum. Uzun vadede giden kişilerin sonuçlarını çok merak ediyorum
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
melody25
P
Vacu activ
Yorumlar
1
Görüntüleme
383
melody25
M
tiroid ve spor
Yorumlar
0
Görüntüleme
268
malinacita
M
Spor ve fibromiyalji
Yorumlar
14
Görüntüleme
1K
seburuz
Z
Kas geliştirmek için hangi aletler daha uygun?
Yorumlar
1
Görüntüleme
513
ilaydAngel
I
Yürümenin faydaları
Yorumlar
11
Görüntüleme
3K
Mune
Spor salonu önerileri
Yorumlar
0
Görüntüleme
425
lovelola
Bu ölçüler mümkün mü?
Yorumlar
14
Görüntüleme
1K
kitap_
H
Hangi model iyi
Yorumlar
1
Görüntüleme
669
sorgucuu34
S
K
Merdiven çıkmak baseni genişletir mi?
Yorumlar
8
Görüntüleme
694
liriko
S
İga nefropatisi
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
yildizhll
Y
evde spor günlüğüm
16 17 18
Yorumlar
350
Görüntüleme
30K
sos-fel
Hadi yoga hakkında konuşalım
Yorumlar
15
Görüntüleme
4K
sos-fel
koşuda çanta sorunu
Yorumlar
4
Görüntüleme
617
Siyah Palto
S
A
Çayyolu civarı yürüyüş grubu
Yorumlar
1
Görüntüleme
715
atomka
A
Sezaryen doğum sonrası zayıflama günlüğüm (Spor + Beslenme)
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
zeynobt
Z
  • Kilitli
Ablamla Bu Yüzden Tartıştık?
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
2K
Lady Guinevere
Tibetin Gençlik Pinari 5 Hareket
170 171 172
Yorumlar
3K
Görüntüleme
867K
AyseY93
A
Y
Sezaryandan sonra spor yapıp göbeği eriten arkadaşlar var mı?
Yorumlar
1
Görüntüleme
760
zeynobt
Z
Çalışma hayatı ,iş arıyorum
Yorumlar
0
Görüntüleme
816
Zeynake
C
JILLIAN 30 DAY SHRED YARIŞMASI
243 244 245
Yorumlar
5K
Görüntüleme
296K
Anksiyetesavar
P
Trambolin ile zayıflama
65 66 67
Yorumlar
1K
Görüntüleme
434K
ebru130903027
E
M
Titreşimli spor aleti
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
mer3459
M
Adım adım ben - Pilatesle yeni bir ben
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
YeniFitBen
Ems cihazı ile sıkılaşmak
Yorumlar
3
Görüntüleme
4K
Merula
Ems ile zayıflayanlar
Yorumlar
5
Görüntüleme
3K
Merula
E
Leslie sıkılaştırırmı
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
Salon Kadini
TİBET' İN 5 GENÇLİK PINARI İLE GENÇLİK VE SAĞLIK KAZANIN
6 7 8
Yorumlar
157
Görüntüleme
45K
mavidelisiii
Callanetics Egzersizleri
394 395 396
Yorumlar
8K
Görüntüleme
952K
cranial
C
1 Mayıs' a kadar zayıflıyoruz ( Growwithjo 20dk ) Emeklerimizin karşılığını alıyoruz
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
12K
Cicekbocekkaktus
Yağ oranımı düşürme günlüğüm
6 7 8
Yorumlar
150
Görüntüleme
10K
kikelomo
C
Andulasyon
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
Ceylan87
C
Bu da KOŞU başlığı olsun 💝🏃‍♀️
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
Yozgatli6666
Y
E
Spor
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
edolii1
E
C
Andulasyon rollshape
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Ceylan87
C
D
TİTREŞİMLİ SPOR ALETİ KULLANAN VAR MI ?
Yorumlar
4
Görüntüleme
8K
DURU_SU_3333
D
S
Gece çalışan biri için vitamin önerileri
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
Stemina
Damardan demir takviyesi alıp kan sayımı düzene girmesi için ayda bir almak mı gerekir
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
gisla
G
L
Antalya Yüzme Kursu Tavsiyesi
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
leyla0707
L
Karın kası için ve kalça için Spor yapıyorum adeti Erken getirir mi?
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Hanin
Sağlıklı yaşama geri dönüyorum
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
zbkaraca
Spor ve Sağlık İçin Motivasyon Taktikleri
58 59 60
Yorumlar
1K
Görüntüleme
193K
cranial
C
Yürüyorum
81 82 83
Yorumlar
2K
Görüntüleme
106K
Ezaba
E
D
Spor
Yorumlar
5
Görüntüleme
1K
Hawky
Fikir-Bilgi verebilecek arkadaşlarım 💓
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
gisla
G
Ev tipi koşu bandı önerisi lütfen
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Miraces
F
  • Kilitli
Tiroit ilacı
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
fatosbayram
F
Spor yaparak kalça büyütüp bel inceltmek
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
8K
Afife_beste
skinny jeans+yürüyüş=süper bir vücud
60 61 62
Yorumlar
1K
Görüntüleme
91K
pofu
A
İBS ÇARESİ
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
vadidekii zambak
V
Z
göbeğimi nasıl eriticemmm
Yorumlar
5
Görüntüleme
2K
DuruLinda
Koksiks egriligi olup agrisi olmayan var mi ?
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
evhayalim
C
Chole Ting 21 günlük Zayıflama programı
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
NapolitenNiloya
N
p90x insantiy+hybrid
21 22 23
Yorumlar
448
Görüntüleme
58K
pofu
S
Belediyenin spor salonuna gidip zayıflayan var mı.
Yorumlar
17
Görüntüleme
2K
ARZELYAA
Z
hangi sporu seçmeliyim??
Yorumlar
8
Görüntüleme
2K
sos-fel
Y
Spor ve beslenme günlüğüm
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
Yine_yeni_yeniden
Y
E
Basen bacak eritme hakkında
Yorumlar
6
Görüntüleme
3K
mandalinaliboyoz
M
Pilates Hakkında Merak Ettikleriniz Var mı? Sorun, Yanıtlayalım! 🧘‍♀️
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
samyeli34
D
Eliptik bisiklet kullanıpta zayıflayanlar lütfen yardım
13 14 15
Yorumlar
289
Görüntüleme
594K
paticiks
P
S
Oysho muadili tayt arıyorum
Yorumlar
3
Görüntüleme
3K
gzgzz
G
Niyet ettim bu göbek gidecek.
Yorumlar
13
Görüntüleme
3K
gebito
G
Pendik pilates merkezleri
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
Falan Filan
eliptik bisikletle basen bölgesini eritebilen var mı?
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
29K
denothanim
İç bacaklarım sarktı nasıl sıkılaşır
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
5K
Pandalinaa
M
Stepper
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
Pandalinaa
Evde zayıflama
Yorumlar
9
Görüntüleme
3K
smuwiLa
Pilates/yoga eğitmen olma hayali
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
egecell
E
G
Leslie ile zayıflıyoruz…
Yorumlar
7
Görüntüleme
2K
gamzeli gamzee
G
R
Mide ameliyatı olmak istiyorum ama bilgi almaya ihtiyacım var.
Yorumlar
17
Görüntüleme
2K
mavikara
G
Reema ProPlate 7S Kullananlar
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
gecekedisi
G
S
Yürüyüş bandı alsam mı almasam mı?
Yorumlar
8
Görüntüleme
3K
gecekedisi
G
E
Doğum sonrası ödemmi nedir bu arkadaşlar
Yorumlar
5
Görüntüleme
2K
Meleksm
M
N
Vakumlu Koşu Bandı Kullanan Var Mı?
Yorumlar
6
Görüntüleme
84K
Periliperi
P
B
Diz kapağı çevresi zayıflar mı
Yorumlar
3
Görüntüleme
3K
bakimmeraklisi
B
Z
daha önce kano yapan var mı??
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
zxx
Z
G
Mecidiyeköy tarafında kadınlara özel spor salonu öneriniz var mı?
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
KilicBaligi
Yeniden zayıflama günlüğüm
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
espressoc
G
Zumba eğitmenliği için yol gösterecek biri yardimci olabilir miii
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
gzmbsra
G
Düztaban ameliyatı
Yorumlar
7
Görüntüleme
3K
bizarem
A
Sezeryan göbeği
Yorumlar
3
Görüntüleme
3K
alevdogal
A
Yoga hakkında
Yorumlar
11
Görüntüleme
3K
Elenora_
D
Yüzme ile kilo verip sıkılaşan var mı
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
Nilsibel
D
Eliptik bisiklet spor arkadaşı
Yorumlar
9
Görüntüleme
3K
dogadayim
D
R
Evde pilates
Yorumlar
7
Görüntüleme
3K
espressoc
Y
Diyet yapıp evde egzersiz yapınca göbek gider mi ? Evde egzersiz yeterli olur mu?
Yorumlar
3
Görüntüleme
3K
girlinred
Y
Spora başladim kilo veremedim
Yorumlar
8
Görüntüleme
3K
alisveristutkunu
A
R
Evde spor yaparak zayıflamaya çalışıyorum
Yorumlar
8
Görüntüleme
4K
RosaRapunzel
R
M
Çam ve sakura hastanesi
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
Mumer
M
G
Leslie ile ne kadar sürede zayifladiniz/sıkılaştınız.
Yorumlar
16
Görüntüleme
17K
gurbetci38
G
Konu acabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…